Masa tipică consta din alimente pe bază de grâu, orz și cereale.
Contrar a ceea ce s-ar putea imagina, dieta gladiatorilor romani era în mare măsură vegetariană, potrivit unei analize a oaselor diferiților luptători găsiți într-un cimitir din Turcia.
Studiul, realizat de academicieni de la Universitatea de Medicină din Viena din Austria și de la Universitatea din Berna din Elveția, a stabilit că dieta gladiatorilor era bazată pe cereale și conținea foarte puțină carne.
Cercetătorii cred că gladiatorii din alte regiuni ale imperiului au consumat mai multe proteine animale.
Examinarea oaselor a produs, de asemenea, dovezi că au băut o băutură făcută din cenușa plantelor.
Acest amestec a fost un fel de tonic sănătos, pe care l-au ingerat pentru a-l recupera după o luptă sau o sesiune de antrenament.
Cenușă pentru a câștiga putere
„Au consumat cenușă vegetală pentru a fortifica corpul după exerciții fizice și pentru a îmbunătăți repararea oaselor deteriorate”, explică Fabian Kanz, de la departamentul de medicină legală de la Universitatea din Viena.
- Secretul lui Hilary Duff pentru a rămâne în formă
- Băuturile dietetice servesc într-adevăr pentru a slăbi BBC News Mundo
- Dieta Secretul gladiatorilor pentru a supraviețui în arenă dieta vegetariană
- Cum să vă formați fără a face o singură mișcare - BBC News Mundo
- Marele secret pentru arderea grăsimilor abdominale în mod natural Corpul