Cum se arde grasimile natural cu susan sau susan pentru a slăbi, fără a face diete plictisitoare și fără gust, în confortul casei tale.

sesam

Sesam pentru slăbit.

Susanul sau susanul este o bijuterie a naturii, originar din Africa, China și India, este cultivat de mii de ani, este considerat un revitalizant natural și un puternic antioxidant.

În prezent, utilizarea sa a fost diversificată în diferite domenii, în special în programele de slăbire rapidă în mod natural, profitând în mod eficient de proprietățile sale curative și nutriționale.

Beneficiile susanului pentru a slăbi.

Aici împărtășesc principalele sale proprietăți.

Reglează și stimulează metabolismul.
Susanul sau susanul, este plin de substanțe nutritive și fibre care ne ajută în mod eficient să ne regleze metabolismul și să accelereze tranzitul intestinal, facilitând evacuarea toxinelor și fluidelor.

Reglează apetitul.
Aceste semințe mici, dar puternice, sunt folosite ca supliment în prepararea meselor, datorită conținutului ridicat de fibre, produce o senzație de sațietate, în acest fel sunt consumate în cantități mici.

Reduceți colesterolul.
Susanul sau susanul conțin omega 3, omega 6 și lecitină, care împiedică aderarea colesterolului la pereții arteriali, scăzând astfel drastic nivelul colesterolului.

Incetineste imbatranirea.
Susanul sau susanul conțin antioxidanți abundenți care previn sau întârzie îmbătrânirea, previn și apariția anumitor tipuri de cancer.

Adio osteoporoză.
100 de grame de susan sau susan asigură 670 mg de calciu, pentru a obține aceeași cantitate de calciu avem nevoie de 3 pahare de lapte de vacă, motiv pentru care ajută în mod eficient prevenirea și/sau apariția osteoporozei.

Ideal pentru gravide.
Recomandarea sa este masivă pentru femeile însărcinate, deoarece oferă o rezervă abundentă de fier care ajută la recuperarea și vindecarea lor rapidă.

Lapte de susan pentru a slăbi.

Acesta este unul rețetă de susan sau lapte de susan pentru a slăbi rapid, foarte ușor de pregătit și cel mai important lucru este economic.

Ingrediente:
- 1 ceașcă de semințe de susan.
- 1 litru de apă.
- Stevia sau miere.

pregătire:
Mai întâi înmuiem semințele de susan în apă timp de 8 ore, după ce a trecut acest timp, îl trecem printr-o strecurătoare și rămânem cu semințele de susan îmbibate, apoi așezăm susanul și litrul de apă într-un blender și îl procesăm până obținem un amestec omogen, în cele din urmă îl trecem printr-o strecurătoare și voila avem deja laptele de susan.

Puteți adăuga stevia sau miere pentru a îndulci, dar niciodată zahăr.

Cum se bea:
Aceasta este calea cum se bea lapte de susan sau susan pentru a slăbi, puteți lua până la 3 pahare pe zi, un pahar de preferință pe stomacul gol și celelalte 2 după prânz și cină.

Cum se folosește susanul pentru a slăbi.

Susan sau susan măcinat:
Se recomandă adăugarea la salate, sosuri, sucuri, smoothie-uri, supe, pentru a beneficia efectiv de proprietățile sale de a slăbi eficient.

Susan sau ulei de susan:
O puteți obține în diferite magazine de produse naturiste, care se adaugă la supele de salate.

Tahini:
Aceasta este o pastă de susan sau de susan care poate fi folosită pentru a răspândi pe pâine, prăjituri cu cereale integrale.

Dacă doriți să aflați mai multe alimente pentru a pierde în greutate, faceți clic chiar acum pe următorul link: cum să slăbiți rapid cu alimentele care ard grăsimi.

Vă rugăm să ne ajutați să împărtășim aceste informații.