Apă de mare sau piscină, expunere continuă la soare, excese. Toate acestea fac ca sfârșitul sărbătorilor să fie un moment bun pentru a obține un control complet

August s-a terminat și odată cu el sărbătorile multor spanioli se termină. „Operațiunea de întoarcere” începe pe drumuri (și, de asemenea, pe aeroporturi și gări), dar continuă mai târziu la domiciliul fiecăruia, după o perioadă de (posibil) deconectarea de la serviciu —Posibil, deoarece, potrivit unui studiu, trei din zece spanioli nu se pot deconecta de la locul de muncă în vacanță - cu readaptarea la rutină. Sărbătorile înseamnă să nu te trezești devreme, să nu urmezi aceleași diete (și cu siguranță mai stricte) din restul anului și chiar uneori, să părăsești sala de sport și sport pentru câteva săptămâni. De asemenea, presupun expunere continuă la soare, mai multe beri decât de obicei și multe alte lucruri.

sfârșitul

Tocmai din acest motiv, după vară este indicat controale de sănătate de rutină, întrucât corpul trece dintr-un moment de liniște și excese la unul dominat de stres și activitate. Potrivit cofondatorului Doctoralia Frederic Llordach, există o „conștientizare socială în creștere cu privire la importanța efectuării controalelor periodice cu specialiști din diferite discipline de sănătate” și la rolul pe care îl au aceste controale în prevenirea bolilor. "Septembrie este o lună cheie deoarece rutina permite societății să reia obiceiuri sănătoase pe care le uităm adesea vara. Dovadă este faptul că rezervările de întâlniri cu experți în domeniul sănătății au crescut cu până la 63% comparativ cu alte luni ale anului ", spune dr. Llordach. Tocmai din acest motiv, Doctoralia recomandă mergi la acești șase specialiști după sărbători: