Totul despre Toate

Sfat 1: Cum se realizează simulatorul Frolov

Sfat 1: Cum se realizează simulatorul Frolov

Tehnicile de respirație promovează îmbunătățirea sănătății organismului și sunt utile la orice vârstă. Membru corespondent al Academiei Internaționale de Ecologie și Management al Naturii, doctor în filosofie a inventat Vladimir Fedorovici Frolov simulator respirația endogenă sau celulară. Clasele obișnuite din acesta ajută la vindecarea mai multor boli grave (astm, hipertensiune, diabet, artrită, alergii), scapă de obezitate și întinerește corpul.



realizează

Va trebui sa


  • - sticlă;
  • - capacul paharului;
  • - camera interioară;
  • - retina inferioară a muștiucului;
  • - snorkel;
  • - duză.

Instrucțiuni

Inventat de V.F. Frolov respirator simulator Este emis sub numele de marcă "Fenómeno" Frolov"Și se numește" TDI-01 ". Este un dispozitiv portabil care constă dintr-un tub de respirație, o piesa bucală, capace pentru o cutie și un pahar, un pahar, o cameră internă și un capac de plasă inferior.

Se toarnă doisprezece mililitri de apă potabilă la temperatura camerei în pahar. Atașați capacul de plasă inferior la camera interioară și puneți-l într-un pahar cu apă.

Introduceți tubul de respirație în orificiul din capacul de sticlă și conectați-l la camera interioară. Închideți capacul cât mai bine posibil. Pentru a face acest lucru, mutați-l în josul tubului.

Introduceți capătul liber al tubului în piesa bucală.

Dacă ați colectat un aparat respirator simulator Frolov în mod corespunzător, apoi camera interioară cu atașamentul de plasă inferior va sta ferm pe fundul paharului fără a se deplasa în sus și în jos.

Pentru a începe, aflați cum să utilizați sistemul respirator simulatora. Luați-l în mâini sau puneți-l pe masă. Țineți mușchiul strâns cu buzele. Respirați prin tub și expirați rapid. Pentru a trece aerul strict simulator, ciupiți aripile nasului cu degetele mâinii libere.

Respirați aerul activ timp de două până la trei secunde. Stomacul avansează în timpul inspirației. Și expiră imediat. Abdomenul se deplasează spre coloana vertebrală. Decideți câte secunde puteți expira fără prea mult stres și senzații neplăcute pentru dvs.

Respirați așa timp de aproximativ cinci minute. Ține-ți buzele bine închise în jurul piesei bucale, iar aerul pătrunde în plămâni numai prin tub simulatorla.

Sfat 2: Cum se vinde un simulator

Simulatoarele de casă se mișcă încet, dar sigur profesional. La urma urmei, sunt foarte confortabili de făcut într-un mediu confortabil de casă. Uneori simulatorul nu este actualizat pentru această persoană, nu este necesar din anumite motive sau trebuie să faceți loc pentru echipamente sportive noi. Apoi apare întrebarea, cui și cum să vândă simulatorul. Rezolvați această problemă în următoarele moduri.



Va trebui sa


  • Simulator de vânzare, ziare pentru reclame gratuite, reclame pe hârtie despre vânzarea unui simulator, acces la Internet.

Instrucțiuni

În primul rând, privește în jur. Poate că acesta este un simulator cerut de cineva din vecinii, rudele, prietenii, colegii de clasă, colegii de la serviciu. De asemenea, dacă vindeți simulatorul celor care locuiesc în apropierea dvs., noua gazdă nu va avea mari probleme cu livrarea și instalarea acestuia.

Prezentați ziarelor anunțuri publice gratuite despre orașul dvs. într-un antet special despre aplicarea echipamentului sportiv de vânzare a simulatorului. Dacă este posibil, vă rugăm să furnizați mai multe detalii despre acesta, pentru ce este destinat etc. Specificați prețul cerut pentru simulator, astfel încât cititorii de anunțuri să cunoască în avans condițiile dvs. de vânzare și să fie gata pentru ele. Astfel, veți elimina apelurile inutile de la persoanele care doar solicită o achiziție. Nu uitați să reînnoiți anunțul dacă simulatorul nu a fost încă vândut.

Gândiți-vă la internet și la site-urile gratuite publicitate pe acesta. Fotografiați simulatorul, puneți pe site-ul fotografiei dvs., o descriere detaliată a caracteristicilor produselor. Ar trebui să se acorde preferință resurselor solicitate în regiunea dvs. Faceți publicitate pe Internet că vindeți simulatorul, puteți, de asemenea, pe forumuri, pe rețelele de socializare. rețelele de care aparțineți, pe blogul dvs., pe propriul dvs. site web etc.


Vizitați centre de fitness și săli de sport, care se află lângă casa dvs. Întrebați instructorii din centrele sportive dacă au nevoie de un simulator la un preț mic. Lăsați-vă datele în centre, este posibil ca antrenorul să ofere elevilor săi produsele sale pentru un mic comision (care, de altfel, trebuie oferit).

Imprimați anunțuri pentru vânzarea simulatorului pe hârtie cu telefonul și agățați-le în clădirea clubului de antrenament, nu departe de acolo, la stația de autobuz. Nu uitați de vizibilitatea din anunț. Puneți fotografia simulatorului pe ea (o puteți face în Photoshop) și trimiteți diverse anunțuri la imprimantă.

Sfat 3: Simulatorul de respirație pentru arderea grăsimilor

Aparatul de respirație Frolov ajută la eliminarea bolilor sistemului respirator, accelerează procesele de recuperare în organism după bolile transferate, întărește sistemul imunitar. În plus, acest dispozitiv ajută la pierderea în greutate.



S-a dovedit științific că cu ajutorul gimnasticii poți învinge multe boli, chiar și cele care nu sunt asociate cu organele respiratorii. Mulți inventatori au încercat să dezvolte o adaptare pentru astfel de exerciții, dar Academicul V.F. Frolov. În 1995, dispozitivul a fost recunoscut de Ministerul Sănătății al Federației Ruse ca un instrument eficient pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale sistemului respirator, care pot fi utilizate pentru a consolida imunitatea, adaptarea și reabilitarea corpului.

Ce este simulatorul Frolov?

Simulatorul Frolov și pierderea în greutate

Indicații și contraindicații

Pierderea în greutate este clasificată ca efect secundar al respirației simulatoare, în principal deoarece este utilizată pentru a trata: - emfizemul pulmonar și astmul; - sinuzită, tulburări de respirație nazală și pierderea simțului mirosului; - aritmie respiratorie; - laringită, sinuzită, - pneumonie cronică și tuberculoză pulmonară focală; - tuse uscată și umedă - boli de inimă, - distonie vasculară; - osteocondroză și scleroză - dureri de cap, amețeli și leșin - menopauză patologică; - insomnie, stres nervos contra.indicațiile K includ forme acute de boli infecțioase. Nu puteți utiliza simulatorul pentru boli cronice în stadiul decompensării și în timpul unei exacerbări. Nu este util pentru tratamentul bolilor cu hipoxemie pronunțată, hemoptizie și hemoragii pulmonare recurente. În perioada de criză hipertensivă severă, este recomandabil să coordonați utilizarea simulatorului cu medicul curant. Fără greș, acest lucru ar trebui făcut de către persoanele supuse operațiilor de transplant de organe sau care au implanturi.

Sfat 4: Cum se face un piercing la nas

În ciuda opiniei predominante, este posibil să faceți piercing-uri fără durere. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică tuturor tipurilor de puncții. De exemplu, a face pierderea sprâncenelor sau a nasului absolut nedureroasă nu va funcționa.



În general, în timpul fabricării unui asistent de piercing pentru piercing-uri nu folosesc anestezie. Dacă clientului îi este foarte teamă de durere sau sânge, în acest caz se va injecta lidocaină sau orice alt mijloc (de obicei dentar) pentru anestezie. De asemenea, în unele cazuri, se folosesc spray-uri anestezice speciale. Dar uneori nu poți face anestezie sau pur și simplu nu are sens, de exemplu dacă îți străpungi nasul.

Cum se face un piercing în nas fără durere

Îngrijirea piercingului nasului

Alegerea corectă a bijuteriilor pentru piercing-ul nasului

Dacă faci un piercing pentru nas pentru prima dată, atunci trebuie să alegi nu numai un salon bun și un maestru, ci și un decor. Cel mai bine este să achiziționați un știft simplu pentru nas, sub forma unei bare mici, cu o minge fără pietricele pe o parte și o bucată mică pe cealaltă. În niciun caz nu trebuie să purtați un ornament sub formă de „melc” - o puncție va fi rănită permanent atunci când călătoriți printr-un piercing. De asemenea, este imposibil să purtați așa-numiții cercei pentru un pistol, deoarece un astfel de ornament va zgâria broșa mucoasă.

Sfatul 5: antrenori eliptici: beneficiu pentru inimă

În ultimii ani, antrenorii eliptici au devenit foarte populari în cluburile sportive din toată țara. De asemenea, sunt deseori alese ca echipamente de gimnastică la domiciliu. Veți fi surprins că un antrenor eliptic vă poate ajuta să efectuați antrenament cardiovascular. Să vedem avantajele sale.



Simulatoarele de acasă pot fi împărțite în două tipuri. Simulatoare care pot ajuta la construirea forței musculare și a echipamentelor cardio care ajută la îmbunătățirea rezistenței și rezistenței. Acestea sunt, de regulă, putere și simulatoare pentru lucrul cu greutatea. Echipamentele cardio includ benzile de alergat, mașinile de vâslit și, desigur, un antrenor eliptic.

Antrenorii eliptici vă pot ajuta să creșteți rezistența din mai multe motive. Pe măsură ce lucrați cu mâinile, folosiți mai multe grupe musculare în picioare. Aceasta înseamnă că inima trebuie să lucreze mai mult pentru a furniza oxigen mușchilor din mâini. Acesta este un avantaj față de benzile de alergat, care vizează în principal picioarele.

Majoritatea oamenilor cred că utilizarea unei mașini eliptice este mai plăcută decât o bandă de alergat. Unii se plâng că îmbunătățirea condiției fizice cu o bandă de alergat este pur și simplu plictisitoare. Exercițiul eliptic are, de asemenea, o serie de programe încorporate care pot adăuga varietate antrenamentelor dvs.

Aceasta este o modalitate excelentă de a vă grafica progresul, utilizând un simulator eliptic. Puteți înregistra pe card pentru a măsura ritmul cardiac în repaus (RZNI) și tipurile de exerciții pe care le-ați făcut. Ar trebui să înregistrați distanța parcursă (dacă antrenorul dvs. eliptic o permite) și timpul petrecut. Unul dintre indicatorii antrenamentului cardio-fitness este timpul necesar pentru ca inima ta să revină la ritmul cardiac normal după o încărcare. De asemenea, puteți înregistra această cifră în mod regulat. Când trece timpul, ar trebui să vă odihniți și să reveniți la ritmul normal de antrenament.