• De: Redacción
  • | 02 iulie 2020

pentru

Iată câteva sfaturi despre cum să urmați o dietă vegană atunci când aveți un buget Da în același timp salvați bani pe factura dvs. alimentară, potrivit MoneyPantry.

Planificarea meselor este primul lucru de luat în considerare deoarece vă va economisi bani în diferite moduri, după cum puteți folosiți ingrediente în mese multiple și, prin urmare, puteți cumpărați un pachet mare de niște legume și folosiți-l în multe mese diferite. Acest lucru reduce costurile.

Mai mult, nu irosi atâta mâncare când știi ce vei mânca, din moment ce nu cumpărați alimente pe care nu le veți folosi. Rămâneți cu alimente întregi, în loc de tone de înlocuitori ai cărnii deoarece acestea pot fi destul de scumpe și nu aveți nevoie de ele.

Este recomandat aprovizionează cu ingrediente versatile ieftine, de exemplu, a sac de linte și folosiți-le luni de zile în diferite feluri de mâncare. produse conservate, ca năutul, roșiile și fasolea, ele sunt de obicei prietenii tăi.

Luați în considerare crearea propriilor înlocuitori, ei bine unturile și laptele cu nuci pot fi costisitoare, deci gândiți-vă să vă faceți propriile, vei cheltui mai puțin și te vei asigura că este 100% sănătos.

Economisiți bani cu rețete vegane frugale, la fel de când nu trebuie să cumperi carne, Într-adevăr reduceți suma cheltuită pe alimente. Veți vedea că bugetul dvs. alimentar va scădea dramatic dacă eliminați carnea din dieta dumneavoastră.