trucuri

Pe măsură ce vara se apropie de sfârșit, visăm cu toții să ne putem bucura de bronzul nostru frumos cât mai mult timp. Din păcate, de obicei dispare la fel de repede pe cât apare. În general, toamna nu a sosit încă și suntem la fel de palizi ca înainte de vară.

Nu vă faceți griji, am pregătit o serie de sfaturi și trucuri pentru a vă prelungi bronzul și pentru a vă putea arăta cu mândrie frumoasele picioare maro pentru mai mult timp.

Pregătește-ți pielea înainte de a o expune la soare

Pentru a obține un bronz frumos și, mai ales, pentru a-l păstra mai mult timp, este mai bine să pregătiți pielea pentru expunerea la soare. Pentru a face acest lucru, puteți opta pentru suplimente alimentare sau loțiuni specifice, pe care le veți găsi printre altele în gamele Oxelio, Oenobiol Intensive Solar, Heliocare și Forté Pharma Bronzage Expert.

Luați dușuri călduțe

Primul pas pentru a vă menține bronzul mai mult timp este să vă spălați pielea în fiecare zi. Aveți grijă, un duș lung și cald este plăcut iarna, cu toate acestea vă usucă pielea. Dacă pielea este uscată iarna, se bronzează mai puțin vara. Deși, dacă într-adevăr aveți nevoie de un duș fierbinte bun, asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte, mai ales vara. În plus, băile îți usucă și pielea, făcându-ți să-ți pierzi frumosul ten bronzat. Deci, optează pentru dușuri calde, ideale pentru a te răcori, fără a-ți deteriora bronzul frumos.

Exfoliază bine pielea

Nu ne gândim întotdeauna la asta, dar spălarea sau exfolierea este un ritual ideal pentru a vă pregăti pielea pentru sesiunile de bronzare de vară. O scrub săptămânal la duș îndepărtează celulele moarte ale pielii. Împiedică lipirea pigmentului maro pe celulele pielii care mor în cele din urmă, luând cu el frumoasa noastră nuanță maro. În plus, pielea netedă și bine hidratată se bronzează mult mai bine decât pielea aspră și uscată.

Notă: Pentru a prelungi bronzul, folosiți o exfoliere ușoară.

Protejați-vă pielea de soare!

Indiferent dacă aveți pielea deschisă sau întunecată, asigurați-vă întotdeauna că o protejați bine cu suficient SPF. Aplicați protecție solară cu un factor de protecție minim de 15, chiar dacă nu vă ardeți niciodată. Răspândiți protecția solară pe toată fața și corpul și repetați de mai multe ori pe zi. Îți place înotul sau îți plac sporturile nautice? Nu uitați să aplicați protecție solară destul de regulat. Chiar dacă utilizați protecție solară impermeabilă, asigurați-vă că o aplicați din nou după fiecare baie.

P.D: Știați că există produse de protecție solară care vă ajută să vă accelerați bronzul? Le veți găsi în gamele Bioderma Photoderm, Nuxe Sun sau apă de protecție pentru a spori bronzul Vichy Idéal Soleil.

Hidratează-ți pielea pe tot parcursul anului

După expunerea la soare, pielea trebuie hidratată. Puteți realiza acest lucru mâncând o dietă sănătoasă și consumând multă apă. Fructele și legumele sunt deosebit de bogate în apă, așa că nu ezitați să pregătiți salate bune făcute cu legume proaspete și feluri de mâncare delicioase din fructe ambalate cu vitamine. Nu vei avea grijă doar de bronzul tău, ci și de siluetă!

În plus, este esențial să hidratezi pielea cu o cremă bună. Dacă ați fost la soare toată ziua, nu ezitați să aplicați o cremă după soare pentru a vă hidrata, dar și pentru a vă calma pielea. Chiar și iarna, aveți grijă să nu vă lăsați pielea să se usuce. Aplicați o loțiune hidratantă bună pe piele în fiecare zi, astfel încât să vă mențineți pielea moale tot timpul anului și, de asemenea, bronzată pentru mai mult timp.

P.D.: Pentru o hidratare optimă, alegeți ulei vegetal de morcov, bogat în beta-caroten și ultrahidratant cu un finisaj destul de strălucitor. Încercați loțiunea de corp Topicrem. În cele din urmă, pentru cei care doresc să se hidrateze în timp ce fermifică, există crema Nuxe Bio-Beauté Sublimating Firming Cream.

Suplimente alimentare pentru piele

Este posibil să nu știți, dar există suplimente alimentare care vă pot ajuta să vă prelungiți bronzul. Aceste suplimente conțin ingrediente care protejează pielea împotriva stresului oxidativ. În plus, ajută la menținerea pielii hidratate din interior, la fel ca fructele și legumele. Aceste suplimente sunt în mare parte bogate în beta-caroten, ceea ce contribuie la un ten frumos, bronzat. De asemenea, conțin vitamina PP și vitamina E. În mod ideal, ar trebui să începeți să le luați cu două săptămâni înainte și până la o lună după expunerea la soare. Puteți găsi tratamente pentru un ten frumos pe tot parcursul anului, cum ar fi Oenobiol Joli teint, de exemplu.

Ce se întâmplă dacă nu ești mulțumit de culoarea pielii tale?

Toată lumea este extrem de critică față de ei înșiși, prin urmare este posibil ca după vară să nu fiți încă mulțumiți de bronz. Este firesc ca după vară să pierzi rapid bronzul frumos pe care îl aveai când te-ai întors din vacanță și în curând vei fi în modul „salut iarnă”. Cu toate acestea, puteți oricând să înșelați puțin. Puteți găsi multe produse auto-bronzante pentru a restabili frumosul bronz de vară al pielii. Aplicați o dată sau de două ori pe săptămână: acesta este secretul unui bronz frumos pe tot parcursul anului, fără a fi nevoie să vă expuneți la pericolele razelor UV.

Aveți grijă de părul dvs. de la soare înainte și după expunerea la soare

Deși o bună protecție solară este esențială pentru a vă menține bronzul cât mai mult timp, este la fel de important să vă îngrijiți părul vara. De fapt, dacă ai stat la soare de mult timp și ți-a plăcut marea și piscina, din păcate părul tău a fost deteriorat de soare, sare și clor. Apoi devin mai uscați, mai plictisitori și pierd din volum. Pentru a evita aceste inconveniente, puteți folosi uleiuri de păr pentru a vă proteja părul înainte și după expunerea la soare pentru a-l repara și hrăni intens. Asigurați-vă că utilizați și un șampon și un balsam bun. O mască de păr săptămânală poate face și ea minuni. Cheia unui păr sănătos și strălucitor, atât iarna cât și vara, va fi întotdeauna să ai grijă de el.