somos

model Alessandra Ambrosio cu fiica ei Anja

Un alt motiv pentru care iubesc atât de mult această băutură sunt beneficiile sale pentru sănătate. Sunt cu adevărat nesfârșite, menționez câteva: îmbunătățește pielea, curăță mintea, îți dă senzația de sațietate

Provocarea noastră este să puteți încerca acest smoothie și să vă cunoașteți părerea. Fii încrezător că o să-ți placă, este cu adevărat gustos. Puteți încorpora una pe zi, fie dimineața, fie la gustare. De asta aveți nevoie:

Cu această rețetă puteți face două porții

1 o banană care nu este coaptă

2 O pară mare sau un măr verde

1 cana de spanac

1 cana de salata verde

suc de 2 lămâi

miere sau stevie pentru a îndulci

o cană cu apă foarte rece

Pregătirea

1 Așezați ingredientele în blender

2 Amestecați la viteza maximă

3 Așezați-le într-un borcan cu un capac bun, astfel încât să îl puteți duce oriunde.

Spuneți-ne ce credeți, în curând vom avea mai multe rețete.