este

A fi singur și a te simți singur nu este același lucru

Epidemia de singurătate ucide literalmente

De ce singurătatea și izolarea socială sunt atât de dăunătoare?

De parcă nu ar fi suficient, izolarea de alții ne afectează și capacitatea de a valorifica experiențele pozitive. Adică, în loc să ne concentrăm pe aspectele fericite sau pozitive ale lucrurilor, ne concentrăm pe negativ. Devenim mai ușor amari. Suntem mai puțin optimiști.

Cu toate acestea, efectele sale nu se limitează la planul emoțional, diferite investigații, inclusiv una efectuată de psihologi de la Universitatea din Washington, arată că sentimentul de respingere sau de izolare socială poate produce schimbări în procesele celulare cheie din interiorul corpului.

Spre o societate din ce în ce mai singuratică

Acest lucru este demonstrat de un sondaj comparativ efectuat în Statele Unite în care s-a apreciat că în mai puțin de două decenii, din 1985 până în 2004, numărul persoanelor care nu au un confident pentru a vorbi despre chestiuni importante aproape s-a triplat.

Situația se înrăutățește pe măsură ce calendarul progresează, tocmai atunci când avem nevoie de mai mult sprijin social. În Marea Britanie, 59% dintre adulții peste 52 de ani care au probleme de sănătate declară că se simt singuri uneori sau des. Cu toate acestea, doar 21% dintre persoanele care se simt bine se simt singur.