Sănătate

Și tinerii suferă

„Nevoia umană de a împărtăși lucrurile este evidentă”, a spus scriitoarea Carmen Martín Gaite. Acum, dincolo de literatură, un studiu de la Universitatea Brigham Young din Utah a arătat că lăsarea nesatisfăcută a acestei nevoi are chiar un impact negativ notabil asupra sănătății. Și este vorba numeric singurătatea - care nu este o problemă unică pentru persoanele în vârstă - ucide mai mulți oameni decât obezitatea.

pentru

Grupul de cercetători nord-americani a analizat peste 218 de studii cu privire la efectele izolării sociale pe care le suferă în prezent peste patru milioane de persoane. Dintre acestea, potrivit asociației Fundației pentru Sănătate Mentală, cei care au între 18 și 34 de ani spun că se simt mai singuri decât cei care au peste 50 de ani. Prin urmare, problema poate începe să fie tratată încă din adolescență, moment în care se stabilesc o mare parte a relațiilor sociale.

De fapt, anul trecut Universitatea Harvard a publicat un articol care explica asta neavând prieteni în tinerețe crește nivelul fibrinogenului, proteina responsabilă de coagularea sângelui. O cantitate excesivă din această proteină crește tensiunea arterială și depozitele de grăsime din artere, care, pe termen lung, pot ajunge să provoace un atac de cord.

În acel „a nu avea prieteni” sunt incluse și cele virtuale. Adică cei care ne urmăresc sau nu pe rețelele de socializare. Potrivit unui studiu prezentat la reuniunea anuală a Asociației Psihologice Americane, persoanele care au doar cinci prieteni pe Facebook sau Instagram au niveluri de fibrinogen cu 20 la sută mai mari decât cele cu peste 25.

Cercetătorii nu au rămas cu o simplă analiză a situației, dar au recomandat anumite măsuri pentru ca moartea prematură cauzată de singurătate să nu devină o problemă și mai mare. De aceea, profesorul responsabil de cercetare, dr. Julianne Holt-Lunstad a propus ca școlile din întreaga lume să includă sesiuni, astfel încât cei mai tineri învățați să construiți relații sociale semnificative, care sunt esențiale atât pentru fericire, cât și pentru sănătate.