Descriere
- ISBN: 978-84-9111-195-5
- Data ediției: 03/01/2017
- Any d'edició: 2017
- Limba: spaniolă, castiliană
- Autori: GOGGINS, AIDAN/MATTEN, GLEN
- Traducători: DELGADO SÁNCHEZ, JOANA
- Număr de pagini: 240
- Col·lecție: SĂNĂTATE ȘI VIAȚĂ NATURALĂ
O metodă revoluționară pentru a câștiga sănătate și a pierde în greutate (Dieta care a transformat-o pe cântăreața Adele) În dieta Sirtfood, creatorii săi, Aidan Goggins și Glen Matten, prezintă și susțin existența unor alimente foarte speciale, așa-numitele Sirtfoods. Aceste alimente promovează acțiunea sirtuinelor, proteine care activează genele SIR și protejează celulele atunci când sunt supuse stresului, reducând în același timp inflamația, activând metabolismul și reglând procesul de îmbătrânire. Studiile susțin că sirtuinele îmbunătățesc capacitatea organismului de a arde grăsimi și permit pierderea în greutate fără pierderea masei musculare. Dieta Sirtfood a fost efectuată și testată într-unul dintre cele mai exclusive cluburi de sănătate și fitness din Londra și, până de curând, a fost un secret atent păzit.
Clienții clubului, celebrități din lumea divertismentului și sportului, au avut rezultate atât de uimitoare încât au fost primii care au dezvăluit minunile și eficacitatea acestei diete.
- Dieta Sirtfood Aflați despre dieta pe care Adele o slăbea 68 de kilograme
- Dieta „Sirtfood”, cu care Adele a slăbit 70 de kilograme, ce este - Noticieros Televisa
- Dieta Sirtfood, poți pierde în greutate consumând vin și mâncând ciocolată?
- Dieta ketogenică în sport
- Ghid pas cu pas Keto Diet și 70 de rețete dovedite cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate