Frunzele de ciorbă au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate.

De María Bermúdez

Joi, 10 octombrie 2019, la ora 14:33

ceai

Beneficiile frunzelor de acrișor pentru pierderea în greutate

Frunzele de ciorbă sunt alese deoarece au multe beneficii pentru sănătate.

Pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, se știe că frunzele de ciorbă previn cancerul, ameliorează ficatul gras și ajută împotriva diabetului, printre altele.

Pentru a reduce foamea excesivă în timpul dietei, puteți folosi frunze de acrișor. Conținutul de substanță activă din frunzele de căprioară poate reduce foamea pe care o întâmpinați, chiar dacă nu mâncați.

Protejează sistemul imunitar

Vitamina C conținută în frunzele de căprioară este capabilă să ofere un sistem imunitar mai bun atunci când îl puneți la dietă.

Frunze de soursop proaspete

3 frunze de soursop proaspete

Un pahar cu apă proaspătă

Zahăr sau miere ca îndulcitor

Mod de pregătire

Frunze uscate de soursop

10 frunze de soursop

Mod de pregătire

fierbeți cele 10 frunze uscate de soursop în 750 ml de apă, așteptați până când apa se reduce și devine maro. Acest amestec trebuie păstrat în apă într-un borcan sau recipient pentru sticle pentru 3 porții. Puteți îndulci dacă doriți.

Algele marine sunt la modă pentru virtuțile sale nutriționale și de frumusețe excelente.