Artistul a profitat de carantină. Zilele acestea am lăsat să văd o fotografie pe rețelele de socializare și arată de nerecunoscut!

Rețetă astăzi

BBC News World de BBC News World

Ni se întâmplă aproape tuturor pe măsură ce îmbătrânim. Controlăm ceea ce mâncăm, încercăm să fim activi, dar când pășim pe cântar, ceea ce marchează acul ne umple de dezamăgire: ne-am îngrășat.

Dacă credeți că această dietă pentru a pierde în greutate și a vă recâștiga starea de bine este despre a reveni la preistorie, nu este departe de adevăr. Cu toate acestea, nu înseamnă că trebuie să vânești prada sau să aduni fructe pe câmp. De fapt, se referă la un stil de viață în care natura și extrem de sănătos sunt singura opțiune.

Sănătate și familie de Redacția Buena Vida

Un grup de cercetători de la Universitatea din Birmingham a ajuns la concluzia că consumul unui pahar cu apă înainte de fiecare masă vă poate ajuta să slăbiți, potrivit unui studiu publicat în „Obezitate”.