Actrița a fost văzută mult mai subțire și asta începe să-și îngrijoreze adepții. Ce crezi că fată cosmo?

slăbirea

La un an după ce a devenit mamă, Sandra Echeverría arată mai subțire ca niciodată, fapt care a provocat critici Da îngrijorare de către adepții săi.

Acest frumos se caracterizează prin menținerea rețelelor sociale super actualizate, împărtășind o parte din activitățile sale, așa că nu a ezitat să publice imagini în care presupune cum și-a recuperat figură spectaculoasă după nașterea lui Andrés, primul său copil.

Deși în primele luni a primit multe complimente pentru viteza cu care își revenea, acum există multe speculații cu privire la el Sănătate. cu toate acestea, Sandra El a declarat deja că nu are nicio problemă, totul datorită lui Stil de viata.

?Alăptarea, exercițiile fizice și o dietă sunt cele care m-au ajutat să pierd cele 11 kilograme pe care le-am câștigat în timpul sarcinii, nu există un secret mai mare ?, a spus ea în iunie anul trecut.

Acum câteva zile cântăreaţă El a postat o imagine pe contul său de Instagram făcând o comparație a ceea ce înseamnă a pierde un kilogram de grăsime și mușchi:

?Da ... 1 kilogram este 1 kilogram peeeeero în corp, un kilogram de grăsime ocupă mai mult spațiu decât un kilogram de mușchi. Este important să vedeți diferența în această imagine, deoarece majoritatea oamenilor cred că prin reducerea numărului de calorii pe care le consumăm pe zi vom pierde în greutate și asta este real, dar vom pierde mușchi și nu grăsimi? Important este modul în care acest mușchi și grăsime sunt distribuite în corpul dumneavoastră. Este indicat să aveți o dietă echilibrată și exerciții fizice! Cu cât avem mai mult mușchi, cu atât ardem mai multe calorii! #ojoahi # balance # fatvsmuscle #yotecuido?, a scris el în imagine.

Crezi că exagerează deja grija figurii sale, fata Cosmo?