hipnoza

Pierderea în greutate cu Hipnoza Córdoba este ușoară. Când cineva vine să se consulte, evaluez care sunt motivele inconștiente care generează supraponderalitatea.

Supraponderalitatea este dobândită în principal din următoarele motive:

  1. Mănâncarea în exces sau alimentele despre care știți că sunt nesănătoase, dar vi se par foarte gustoase.
  2. Mâncați pentru că vă plictisiți sau pentru că aveți anxietate. Anxietatea se calmează în timp ce mănânci, așa că te distragi de acele emoții în timp ce mănânci, dar în curând ele reapar.
  3. Gustare între mese. Ridicarea zăpezii după ce am mâncat. Te simți impulsiv sau te duci înainte și înapoi la frigider, simțind că nu poți înceta să faci asta.
  4. Nu faceți sport sau activități care vă fac să rămâneți în formă și activi.

Intervenția pentru a pierde în greutate cu hipnoza Córdoba constă în mai multe părți:

  • Partea 1: Lucrăm la unele 2 sesiuni (depinde de fiecare persoană) unde lucrăm obiceiurialimente dintr-un punct de vedere al creării conștientizării despre ceea ce mănânci cu adevărat și cât mănânci. Se recomandă dieta, deși, în general, știm ce ar trebui să mâncăm și cât ar trebui să mâncăm, dar simțim că nu ne putem schimba și aici vine a doua parte a intervenției.
  • Partea 2: Vom lucra inconștient asupra acestor obiceiuri cu hipnoza. Anxietatea, plictiseala sau gândurile de incapacitate sunt ancorate în memoria emoțională și inconștientă a creierului nostru, luând obiceiul de a mânca compulsiv sau cu anxietate iremediabilă sau incontrolabilă. Hipnoza vă va ajuta să recunoașteți și să reduceți rădăcina motivului pentru care nu poate opri această compulsie și vă întărește voința de a stabili obiceiuri alimentare mai sănătoase.

Scopul este ca tu să îți atingi greutatea ideală datorită puterii hipnozei atunci când mergi la rădăcină emoțională a obiceiurilor tale.

Întrebări frecvente despre hipnoză

VOI ADOMNI ȘI NU AMINTESC NIMIC DE CE AM TRĂIT?

În hipnoză conștiința nu se pierde, este doar modificată. Mintea noastră conștientă se relaxează și învață din experiența minții inconștiente. Sunteți într-o stare de conștiință între somn și veghe. Prin urmare, persoana își amintește tot ce a trăit în acea stare modificată de conștiință.

CE SIMTEȚI CÂND ESTEȚI ÎNTR-UN STAT HIPNOTIC?

Ceea ce se simte de obicei este multă pace și liniște. Este o stare în care nimic și nimeni nu te deranjează și poți simți senzații plăcute corporale și emoționale, ne-am găsi într-o stare intermediară între starea de veghe și somn.

ÎN HIPNOZĂ PUTEȚI SĂ SPUNEȚI SAU FĂCI CEVA CE NU VREA?

Nu, ești conștient de tot ceea ce se întâmplă și nu ai face nimic sau nu ai spune ceva ce nu ai face într-o stare complet treaz.

NU MĂ TREZ TREZIT DIN STATUL HIPNOTIC?

Asta este imposibil, te vei trezi foarte relaxat și confortabil.

PROBLEMA MEA VA FI REZOLVATĂ COMPLET CU HIPNOZĂ?

Hipnoza este decisivă în 80% din cazuri, dar cel mai important lucru este certitudinea că persoana hipnotizată vrea să-și schimbe obiceiurile definitiv.

Vorbim mai tarziu?

Schimbați-vă cu siguranță obiceiurile alimentare cu puterea hipnozei!

Sunați-mă, trimiteți un WhatsApp sau completați următorul formular, vă vom contacta cât mai curând posibil Vă mulțumim pentru încredere!

Sesiune de 1 oră și 30 de minute

Sesiune individuală și personalizată

Suport psihologic după sesiune

Psihologie și hipnoză

Absolventă în psihologie la Universitatea din Granada (2014). Instruire în domeniul traumei psihologice și hipnozei cu Manuel Hernández, instruire continuă în domeniul neurobiologiei și rolul său important în atașament.