Exfolierea corpului: ce este și ce beneficii are corpul nostru?

Știați că pielea umană are capacitatea de a se autoregenera? Tocmai acest lucru se întâmplă la fiecare 28 de zile, aproximativ, prin reînnoirea celulelor. De aceea este extrem de important să îndepărtați din când în când celulele moarte care se acumulează în corp. O modalitate de a face acest lucru este printr-un exfoliant corporal.

corpului

Mai exact, exfolierea corporală este o metodă care servește la înmuierea pielii și îndepărtarea celulelor moarte acumulate în corpul nostru.

În plus, exfolierea corporală ne permite, de asemenea, să reînnoim sănătatea pielii noastre, deoarece dacă aceste celule nu sunt complet eliminate, pielea nu va fi capabilă să oxigeneze sau să absoarbă nutrienții necesari pentru a-i da viață.

Este indicat să exfoliați cel puțin o dată pe lună, iar dacă sunteți constant beneficiile pe piele vor fi din ce în ce mai vizibile.

De ce ar trebui să avem un exfoliant corporal?

Efectuați o exfoliere corporală din când în când, plină de beneficii pentru corpul nostru. După cum am văzut, elimină celulele moarte și optimizează procesul de oxigenare și nutriție a pielii. Dar oferă și alte câteva beneficii, printre care putem menționa:

  • Îmbunătățește textura pielii noastre.
  • Permite eliminarea petelor întunecate de pe piele dacă se face în mod continuu.
  • Previne firele de par incarnate pe piele.
  • Ajută la menținerea pielii tinere.
  • Previne acneea deoarece pielea rămâne curată.

Pas cu pas…

Spre deosebire de un săpun facial sau un demachiant obișnuit, exfoliantul facial folosește particule mici, margele sau substanțe pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a da naștere la celule noi.

Efectuarea unei coji este un proces simplu, dar extrem de necesar și plin de beneficii. Se face în felul următor:

  1. Curățați-vă pielea cu o loțiune sau gel de curățare în funcție de tipul de piele.
  2. Clătiți cu apă călduță.
  3. Cu pielea umedă, aplică puțin din scrub-ul tău. Există casă sau comercială.
  4. Răspândiți scrubul pe corp cu mișcări circulare, cu puțină mai multă forță.
  5. Clătiți cu apă călduță.

Desigur, dacă mergeți la un centru spa pentru a vi se efectua o exfoliere, ar putea fi mai eficient, deoarece o altă persoană va acoperi locuri precum spatele, care este mai greu de atins.

Ce conțin scrubs?

Produsele exfoliante pot avea granule de diferite dimensiuni, făcându-le mai aspre sau mai moi, în funcție de partea corpului pe care doriți să o exfoliați. De asemenea, aceste granule pot fi sintetice sau pot fi naturale.

Cele mai folosite pentru față sunt sare de mare, siliciu, caise sau piersici sau zahăr. La rândul său, exfolianții mai puternici sunt folosiți pentru corp, cu fibre naturale, cristale de săruri marine sau mușețel. De asemenea, puteți face scrub de casă cu diverse produse.

Indiferent de exfoliantul pe care îl folosiți, încercați să îl alegeți în cel mai bun mod, ținând cont de partea corpului pe care îl veți aplica și de caracteristicile pielii dvs.

Acesta este motivul pentru care este important să mergi la un specialist prima dată când ai o exfoliere.

Sunt Lis Pérez, fondatorul Vanity Estética & Spa și mă bucur să vă sfătuiesc cu privire la diferite subiecte legate de spa-uri, masaje și estetică. Contactați-ne și programați-vă întâlnirea cu noi.

Vă invit să ne urmăriți pe rețelele noastre de socializare Facebook și Instagram pentru a vă alătura comunității oamenilor cărora le place să se simtă bine.

Pentru a citi mai multe recomandări, sfaturi și informații cu privire la subiecte de sănătate și wellness, introduceți Blog în acest link.