Cifra se ridică la 19% dintre copiii obezi din această țară, comparativ cu 16% dintre americani

statele

Obezitatea infantilă în Spania o depășește deja pe cea a Statelor Unite

Madrid. (Ef).- Spania a fost plasat înaintea S.U.A în obezitate infantila, cu 19% de copii obezi în această țară, comparativ cu 16% dintre americani, un procent de trei ori mai mare decât cel de acum 30 de ani.

Acest lucru a fost indicat vineri de Dr. Pedro José Benito, profesor la Facultatea de Științe a Activității Fizice și a Sportului, în cadrul unui congres în care rezultatul unui program inovator de nutriție și activitate fizică pentru tratamentul obezității (Pronaf).

Acesta este un studiu de pionierat în Spania la care au participat peste 30 de cercetători și 2.000 de voluntari timp de 5 ani și la care, pentru prima dată, dieta a fost combinată cu sălile de fitness ca centre de sănătate preventive și curative.

Persoanele supraponderale care au participat la lucrare au obținut o reducere medie a greutății între 8 și 9 kilograme, iar cele care erau obeze până la aproximativ 12, deși răspunsurile individuale la tratament au fost foarte variate.

Lucrarea a fost aprobată de Ministerul Științei și a fost condusă de Facultatea de Științe a Activității Fizice și a Sportului din cadrul Universității Politehnice din Madrid (UPM).

Benito, investigatorul principal al proiectului, a specificat că 45,2% din excesul de greutate detectat la copiii spanioli este distribuit după cum urmează: 26,1% sunt supraponderali și 19,1% sunt obezi.

Problema este „foarte îngrijorătoare”, a spus el, deoarece acești minori prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme cardiometabolice, diabet de tip 2 sau ateroscleroză înainte de a deveni adulți.

„Creșterea activității fizice și îngrijirea alimentelor sunt cheile asigurării generațiilor sănătoase”, a spus profesorul. El a subliniat că intervențiile destinate copiilor cu obezitate vizează de obicei exclusiv pierderea în greutate și este esențial să se includă exercițiile fizice în educație și să nu se asocieze activitățile fizice sau dieta cu pedeapsa pentru minor.

În ceea ce privește adolescenții, el a explicat că 80% dintre cei care suferă de obezitate vor continua cu această problemă până la maturitate, astfel încât copilăria este momentul ideal pentru a redirecționa obiceiurile proaste.

Spania are 38,7% din populația adultă supraponderală și 14,5% cu obezitate și se așteaptă ca, în 2030, 37% dintre bărbații spanioli și 33% dintre femeile spaniole să sufere de boală.

Expertul a subliniat, ca date negative, faptul că populația spaniolă este „eminent sedentară”, deoarece doar 43% efectuează activitate fizică în mod regulat.

În prezent, a raportat el, excesul de greutate reprezintă 8% din totalul cheltuielilor de sănătate din Spania, cifră care, la fel ca statisticile bolii, se așteaptă să crească.

Odată cu trecerea anilor, grăsimea viscerală crește și, în medie, o persoană câștigă 6 kilograme în greutate și pierde tot atâtea mușchi între 25 și 65 de ani.

"În cazul femeilor, grăsimea interviscerală este de patru ori, iar la bărbați se dublează", a spus Benito. Acest factor este "determinant" în dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2, deci reducerea acesteia este esențială.

Specialistul a comentat că sănătatea individului este determinată de stilul său de viață, care include dieta și exercițiile fizice (42%), mediul (20%), genetică (28%) și sistemul de sănătate (10%).

Marcela González-Gross, doctor în farmacie și coordonator al programului PRONAF, a subliniat pericolele cu care se confruntă cei care încearcă să-și reducă greutatea cu diete extreme sau miraculoase.

"Din păcate, 80% dintre femeile spaniole în vârstă de patruzeci de ani preferă să fie slabe până sănătoase", a plâns el. În această linie, a fost abundent faptul că dietele care elimină un anumit tip de alimente, precum cele care reduc carbohidrații, sunt „foarte periculoase”, deoarece, printre alte riscuri, generează o pierdere de apă și electroliți care pot provoca amețeli și deficite de atenție.

Cei sub 1.000 de calorii pe zi nu garantează un echilibru nutrițional și, în cei de 1.500, este necesar să recurgeți la suplimente de vitamine, a conchis profesorul.