Potrivit unor surse din Centrul Național (CENAN) al Institutului Național de Sănătate (INS) din țara noastră: 69,9% dintre adulți suferă de supraponderalitate și obezitate; atunci aceste rele afectează 42,4% dintre tineri, 32,3% dintre școlari, 33,1% dintre adulții în vârstă și în cele din urmă 23,9% dintre adolescenți.

spirulina

Specialistul INS, César Domínguez, explică faptul că 29% dintre oamenii din țară consumă junk food cel puțin o dată pe săptămână și în cazul prăjiturilor, 87,1% le consumă cu aceeași frecvență; în timp ce 20,2% din populația națională și 33,6% din Sierra consumă excesiv sare; și mai puțin de 50% dintre peruani reușesc să consume cantitatea minimă de fibre din alimentele lor.

OBEZITATEA AFECTEAZĂ ȘI COPII

În Peru, supraponderalitatea și obezitatea la copiii între 5 și 9 ani ating 24,6% din populație, adică 1 din 4 minori are deja o acumulare excesivă de grăsime în corpul lor. În rândul copiilor de la 0 la 5 ani, situația este, de asemenea, îngrijorătoare, deoarece obezitatea și excesul de greutate afectează 7,6% din această populație, ceea ce înseamnă că, la vârsta lor fragedă, 1 din 10 copii are deja o problemă de greutate.

"Excesul de greutate și obezitatea devin o epidemie și o problemă de sănătate publică care, pe termen lung, va determina o creștere a numărului de persoane cu diabet, hipertensiune, cancer de colon și boli cardiovasculare"

SPIRULINA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII ÎN OAMENI CU SUPRAPONDERE ȘI OBEZITATE

În 2018, o echipă de cercetători mexicani a publicat studiul: „Efectul suplimentării maximei cu Arthrospira (Spirulina) și un program sistematic de exerciții fizice asupra compoziției corpului și fitnessului cardiorespirator al subiecților supraponderali sau obezi: un studiu dublu-orb Randomizat, controlat încrucișat”, care arată rezultate promițătoare pentru persoanele supraponderale și obeze care doresc pierderea în greutate.

Scopul acestui studiu a fost de a determina efectele independente/sinergice ale suplimentării cu Arthrospira Máxima (Spirulina) (șase săptămâni, 4,5 g pe zi) și un program sistematic de exerciții fizice (șase săptămâni, de două ori pe săptămână) asupra compoziției corpului. Și cardiorespirator aptitudinea persoanelor obeze și supraponderale.

Rezultatele studiului au arătat următoarele:

Aportul maxim de spirulină, împreună cu un program sistematic de exerciții fizice, are un efect benefic individual și sinergic asupra compoziției corpului:

  • Scăderea masei corporale
  • Scăderea procentului de grăsime corporală

De asemenea, cu privire la parametrii cardiorespiratori la adulții supraponderali, dar în principal la obezi:

  • Timp crescut de oboseală
  • Creșterea consumului maxim de oxigen,
  • O acumulare mai mare de lactat în sânge
  • Reducerea ritmului cardiac în repaus

Puteți vedea studiul la acest link: http://bit.ly/32gXnyM

UNDE A CUMPARA SPIRULINA

Îl puteți cumpăra cu noi în magazinul nostru online de la S/.50