Având câteva reguli de igienă este de o mare importanță pentru a ne menține sănătoși și puternici. Când ne păstrăm corpul curat, evităm bolile, suntem mai fericiți, ne simțim mai bine, putem să ne jucăm mai mult, să creștem mai mult și să învățăm mai mult.
Iată câteva reguli de igienă:
Baie în fiecare dimineață cu apă și săpun: astfel ne menținem curați și ne spălăm corpul de toată murdăria din ziua precedentă și noaptea.
Spălați-vă dinții după ce mâncați și înainte de a dormi: astfel evităm cariile, respirația urât mirositoare, rănile, infecțiile și alte boli orale.
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca și după ce mergeți la baie: astfel eliminăm bacteriile și germenii din mâinile noastre care se lipesc de mâini după ce ne jucăm, după ce mergem la baie etc. În plus, prevenim bolile care pot fi cauzate de atingerea mâncării cu mâinile murdare, în plus față de când ne punem mâinile la ochi, gură, față etc.
Păstrați-ne camera curată și ordonată: astfel evităm generarea de murdărie care poate conține bacterii și microbi, care pot provoca ulterior boli.
După cum puteți vedea, acestea sunt reguli foarte simple pe care le putem practica zilnic și în acest fel vom fi sănătoși și puternici și vom putea să ne jucăm și să învățăm mult mai multe în fiecare zi.
- Puncte de pe corpul uman pentru schema de localizare a pierderii în greutate, masajul de acupunctură și tehnica de
- Standarde de igienă și siguranță la locul de muncă
- Standarde de igienă personală Mexic
- De ce coronavirusul poate supraviețui până la nouă zile în afara corpului uman
- Standarde de siguranță și igienă în depozitele alimentare - EcoSuelosPVC