Potrivit unui studiu, bărbații ard mai multe calorii decât femeile care fac același exercițiu.

câte

Știm deja că sexul are multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi trăirea mai lungă sau ameliorarea durerilor de cap. Dar, în plus, și sexul ajută a te mentine in forma. Deci, câte calorii arzi în timpul actului sexual?

Un grup de experți de la Universitatea Qubec din Montreal, Canada, a descoperit că arderea caloriilor în timpul sexului nu este același lucru pentru bărbați ca pentru femei. Pentru a ajunge la această concluzie, au realizat un experiment cu bărbați și femei cu vârste cuprinse între 20 și 25 de ani.

Într-un prim test, au trebuit să alerge într-un ritm ușor timp de 30 de minute și, într-un al doilea test, caloriile arse după menținerea unui Raport sexual de 25 de minute durata, cu preliminarii incluse.

După o jumătate de oră, bărbații au ars în medie 276 de calorii, în timp ce femeile aproximativ 213. Ceva similar s-a întâmplat cu al doilea test, în care bărbații au ars aproximativ 101 calorii, iar femeile aproximativ 69.

Studiul concluzionează că a bărbaților, cântărind mai mult decât femeile, cheltuie mai multă energie chiar dacă fac același exercițiu.

Alti factori

vreme De asemenea, puteți varia arderea caloriilor în timpul sexului. În cazul studiului, ședințele au durat aproximativ 25 de minute, dar unele cercetări anterioare au stabilit că timpul mediu în sex este de obicei între cinci minute și jumătate și șase. De fapt, cea mai recentă tendință este să o faci în doar 15 secunde. Prin urmare, cât cu cât actul durează mai multe calorii vor arde.

Pe de altă parte, postura sau posturile Faptul că se fac în timpul sexului influențează și energia consumată. Cercetările efectuate de Universitatea din Minnesota și Universitatea Southern Illinois asigură faptul că persoana care este deasupra este cea care arde mai multe calorii.