combate

  • 5 minute.
  • Nivel de dificultate
  • Numărul meselor
  • Punctuaţie

suc de portocale cu miere, Este o opțiune perfectă pentru a începe ziua cu energie și vă poate ajuta, de asemenea, să combateți răcelile și răcelile.

portocaliul nu are doar vitamina C, Consumându-l, câștigăm, de asemenea, o mare contribuție de fibre, care îi conferă proprietăți digestive. De asemenea, este bogat în acid folic, esențial pentru sănătatea sistemului nervos.

Consumul de portocale ne ajută să ne consolidăm sistemul imunitar, previne anemia ajutând corpul nostru să absoarbă fierul, ajută și corpul cu reglarea colesterolului „rău”, reduce riscul bolilor de inimă. Ne face oasele puternice, fiind foarte recomandat pentru a întări articulațiile și a reduce inflamația. De asemenea, ajută la eliminarea acidului uric. Portocaliul are, de asemenea, diverși compuși vegetali, în principal antioxidanți.

Mierea este un produs folosit de secole pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor pentru toate beneficiile sale. Este un potențial antibacterian, o sursă naturală de antioxidanți, conține proteine, favorizează digestia și ameliorează tusea și durerea de la gât printre alte beneficii.

Există multe tipuri de miere pe piață, dar pentru acest suc, vă recomandăm să utilizați miere de flori de portocal, deoarece amintește de parfumul portocalelor înflorite și este foarte moale pe palat. Această miere este complementul perfect pentru sucul de portocale. Dar tu poti folosește orice miere ai acasă.

Sucul de portocale și mierea sunt o resursă naturală perfect pentru întreaga familie, Pentru energia pe care o furnizează, este foarte recomandat să o consumăm în anotimpurile de iarnă, deoarece ne mărește apărarea și ne ajută cu dureri în gât și gripă, precum și cu faptul că este excelent. Da, o puteți lua dimineața și pe stomacul gol mult mai bine, deoarece în acest fel corpul asimilează mai bine substanțele nutritive pe care le oferă sucul de portocale și mierea și vă oferă, de asemenea, energia de care aveți nevoie pentru a începe ziua.

Lista de cumparaturi

  • Două portocale
  • O lingură de Miere
  • Apă
  • Scorţişoară (opțional)

Pregătirea rețetei de suc de portocale cu miere

Primul pas

Tăiați portocalele în jumătate și strângeți portocalele. Este mai bine să nu strecurați sucul, astfel veți beneficia de toate vitaminele găsite în pulpa portocalie.

Al doilea pas

Puneți două degete de apă într-un pahar și încălziți-l în cuptorul cu microunde timp de 30 până la 45 de secunde. Când fierbinte se dizolvă miere în apă. Acest pas trebuie făcut pentru a împiedica mierea să rămână în partea de jos și să nu o luați.

Al treilea pas

Când mierea este complet dizolvată în apă adăugați suc al celor două portocale și amestecați pentru a amesteca totul bine.

Acum trebuie doar să te bucuri de sucul tău portocaliu cu miere.

Opțional, puteți adăuga puțină scorțișoară pentru a-i da o notă mai exotică. Și îl puteți consuma și cu fursecuri sau cu burete.

Dacă îți plac sucurile pe lângă suc de portocale și miere, poți fura și suc de mandarină, suc de grapefruit și portocale și suc de kiwi și portocale

După cum puteți vedea, pregătirea unui suc este cea mai rapidă opțiune pentru a scoate tot sucul din dumneavoastră portocale de sezon, ca cele pe care le avem în Frutamare. Întotdeauna aveți încredere în acele afaceri care asigură prospețimea produselor lor, le colectăm întotdeauna atunci când fructul a terminat de coacere pe copac și se află în momentul optim de consum, Frutamare caută întotdeauna excelența de oferit Cea mai bună calitate fiecăruia dintre clienții dvs.

▷ Suc de portocale cu miere și lupta împotriva frigului | FruitMare

Sucul de portocale cu miere este o opțiune perfectă pentru a începe ziua cu sănătate și energie. Pe lângă cât de delicios este să prepari acest suc!

Drăguț: Suc

Bucătărie: Global

Cuvinte cheie: Sucuri

Randamentul rețetei: 4 oameni

Timp de pregatire: PT10M

Timp de gătit: PT5M

Timpul total: PT15M

Ingrediente pentru rețetă:

  • Două portocale
  • O lingură de miere
  • Apă
  • Scorțișoară (opțional)