Asociația din Madrid promovează devotamentul, autoperfecționarea, efortul, colaborarea în locul competiției, respectul față de ceilalți și mediul înconjurător, egalitatea și onestitatea.

Orașul, strada, metroul, trenul, scările. sunt câteva dintre elementele pe care parkour le folosește. Parkour sau arta deplasării este o disciplină sportivă, de stradă, care constă în deplasarea prin mediul înconjurător (fie că este urban sau natural), depășirea fiecărui obstacol pe care îl vezi în drum și cu singurele abilități ale corpului tău.

dincolo

S-a născut în Franța, David Belle este una dintre referințe, un tânăr parizian care a studiat la școala militară și a făcut, de asemenea, parte a pompierilor în anii 1950. De atunci, aproape parkour-ul se practică în fiecare țară.

Valorile Parkour

Această practică sportivă de stradă este o metoda de instruire în care te uiți dezvolta abilități fizice pentru a dezvolta și răspândi o serie de valori precum dedicare, autoperfectionare, efort, colaborare în loc de concurență, Eu respect pentru alții și pentru mediu, egalitate si onestitate.

Mulți ani această practică a fost legată de bandele de stradă și vandalism, dar nu este. Tracursorii, care practică parkour-ul, sunt mai mult decât cei care sar pe bănci și scări. Strada este sala de sport.

Strada, balustradele sunt decorul perfect pentru a practica elasticitatea.

Există o asociație în Madrid, AMPK, care antrenează grupuri, atât novici, cât și experți, care fac trasee prin oraș. Obiectivul este ca Parkour fi recunoscut în cadrul societății ca disciplină care promovează obiceiuri de viață sănătoase, niste valori pozitive pentru fiecare individ și pentru societate în general, o formă de exprimare pentru cei care o practică și o formă de socializare; și că, la rândul său, viziunea pe care o avem despre parkour nu este niciodată legată de vandalism, distrugerea mobilierului urban sau nesăbuință și riscuri inutile atunci când îl practicăm.

Leziunile Acestea sunt o problemă care trebuie abordată, deoarece de multe ori, dacă nu cunoașteți zona în care urmează să sari sau să urci, și poate exista eroarea. Genunchii și gleznele sunt cele mai slabe puncte, De aceea, mușchii trebuie întăriți, antrenându-se și întinzându-se întotdeauna înainte și după. Intinderile și entorse sunt foarte frecvente.

În multe orașe și orașe există parcuri specifice în care vă puteți exersa și îmbunătăți tehnica, vezi sărituri, distanțe. O modalitate de a apropia disciplina de cele noi și de a perfecționa anumite tehnici.