Dacă ești unul persoană obeză sunteți expus riscului de boli și probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, printre altele. Dacă acesta este cazul tău și suferi de obezitate, înseamnă că este foarte probabil să ai probleme de sănătate legate de greutatea ta.

obezitate

Obezitatea nu este doar o problemă estetică la oameni. În prezent, există un procent mare de cazuri extreme de obezitate în lume. Obezitatea este o tulburare de greutate care constă în a avea o cantitate excesivă de grăsime corporală.

Tabel care măsoară IMC (indicele de masă corporală) pentru a afla dacă sunteți obez:

Foto: Clinica Mayo

Vestea bună este că există multe modalități de a preveni obezitatea și/sau de a vă ajuta să slăbiți. Unele dintre aceste opțiuni constau în includerea suplimentelor zilnice în dieta dvs., care, combinate cu o rutină de exerciții fizice, vă puteți atinge obiectivul, Verificați-le mai jos.

1. Scăderi în greutate - Mango african:

Aceste picături africane cu propriul complex de 1200 mg, pentru scăderea în greutate a mangoului și acum vin și cu cidru de mere; Ajută la reglarea echilibrului acid și alcalin al corpului. Sunt picături pe care le poți ingera direct, care servesc ca un ajutor energetic maxim instantaneu și susțin sănătatea imunității.

Este un stimulent energetic și un inhibitor al apetitului care minimizează poftele alimentare, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele de slăbire mult mai rapid. Le primești pe Amazon pentru mai puțin de 25 USD.

2. aComprimate de ceai verde cu nutriție pătrată:

Extractul de ceai verde este unul dintre ingredientele cele mai frecvent utilizate în suplimentele pentru slăbit, deoarece promovează arderea crescută a grăsimilor, ajută la creșterea ratei metabolice și susține pierderea în greutate sănătoasă, în special în regiunea abdominală. Ca un beneficiu suplimentar, formula contribuie la creșterea energiei și la îmbunătățirea performanței fizice.

Conținând cofeină și L-teanină, ceaiul verde promovează nivelurile normale de dopamină și noradrenalină din creier și poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit, a funcției cognitive și a timpului de reacție. Sprijină, de asemenea, sănătatea cardiovasculară, dentară și a sistemului imunitar.

3. Ulei organic MCT:

Uleiul organic MCT certificat Vegan se potrivește perfect cu cafeaua de dimineață, shake-ul de antrenament sau sosul de salată pentru a ajuta la furnizarea energiei mentale și fizice folosind grăsime, nu zahăr. Fără aromă.

Uleiul se transformă în energie cetonică mai repede decât alte uleiuri, ajutând la aprinderea ratei metabolice a corpului, menținându-vă în același timp mulțumit și liber de poftele alimentare. Provenit numai din ulei de nucă de cocos organic, durabil, procesat, fără utilizarea substanțelor chimice sau a solvenților. Bogat în acizi grași caprilici (C8) și caprici (C10). Se află în topul celor mai bine vândute 15 de pe Amazon.

Greutate ideală în funcție de înălțime și sex:

Produsele au fost alese de editorii noștri fără intervenția agenților de publicitate sau a producătorilor pentru a oferi cele mai bune informații de cumpărare cititorilor noștri. Opinia participă la programe de afiliere și, în unele cazuri, ar putea primi un comision pentru vânzarea de produse.