În ultimul an am devenit cam gol și am luat 10 kilograme. Este curios pentru că, deși par mai dur, nu se apreciază că este o astfel de cantitate de kilograme, dar este, iar faptul este că am probleme serioase de spate foarte incompatibile cu o greutate atât de mare, așa că am decis că era deja bine să fiu ca o bunică cu durerea pe care o am la 25 de ani și m-am dus la Metge să-mi trimit o dietă.

simt

Îl urmez de două săptămâni și jumătate până la scrisoare și mă antrenez, așa că rezultatul este așa cum era de așteptat. Problema este că de fiecare dată când mă mișc mai puțin pentru că mă simt hiper slab, astăzi, de exemplu, sunt încordat și este oribil pentru că capul meu vrea să se miște, dar corpul meu este afară.

Nu înțeleg de ce, dacă urmez recomandările medicului, mi se întâmplă asta.

P.S. Eu iau fier și un complex de vitamine pentru că sunt pescatarian.

Vei avea echilibrul hormonal în rahat? Poate dintr-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi?

Nu știu, dați-ne mai multe informații

În ultimul an am devenit cam gol și am luat 10 kilograme. Este curios pentru că, deși par mai dur, nu se apreciază că este o astfel de cantitate de kilograme, dar este, iar faptul este că am probleme serioase de spate foarte incompatibile cu o greutate atât de mare, așa că am decis că era deja bine să fiu ca o bunică cu durerea pe care o am la 25 de ani și m-am dus la Metge să-mi trimit o dietă.

Îl urmez de două săptămâni și jumătate până la scrisoare și mă antrenez, așa că rezultatul este așa cum era de așteptat. Problema este că de fiecare dată când mă mișc mai puțin pentru că mă simt hiper slab, astăzi, de exemplu, sunt încordat și este oribil pentru că capul meu vrea să se miște, dar corpul meu este afară.

Nu înțeleg de ce, dacă urmez recomandările medicului, mi se întâmplă asta.

P.S. Eu iau fier și un complex de vitamine pentru că sunt pescatarian.