dieta pe care o urmați pentru a vă antrena timp de cinci ore pe zi, șase zile pe săptămână: cifra extraordinară de 12.000 de calorii pe zi, de șase ori normală pentru un adult.
Mic dejun: Phelps începe ziua cu trei sandvișuri de ou prăjit, brânză, salată, roșii, ceapă prăjită și maioneză. Mai târziu, înghiți două căni de cafea, o omletă cu 5 ouă, un castron cu gri și piure de porumb. Nemulțumit de acest lucru, ajunge la trei felii de pâine acoperite cu zahăr și trei porții de brownie.
Alimente: de obicei mănâncă aproximativ o kilogramă de paste îmbogățite și două sandvișuri mari de pâine albă cu șuncă și brânză generoasă tăiată cu maioneză. A bea: o cantitate de băutură energizantă echivalentă cu 1.000 de calorii.
Masa de seara: pentru a înlocui culorile arse în timpul zilei, mâncați din nou o jumătate de kilogram de paste îmbogățite, de această dată sub formă de pizza și alte 1.000 de calorii de băutură energizantă.
PS: Îmi pare rău dacă acest lucru se repetă, dar nu l-am găsit în motorul de căutare
dieta pe care o urmați pentru a vă antrena timp de cinci ore pe zi, șase zile pe săptămână: cifra extraordinară de 12.000 de calorii pe zi, de șase ori normală pentru un adult.
Mic dejun: Phelps începe ziua cu trei sandvișuri de ou prăjit, brânză, salată, roșii, ceapă prăjită și maioneză. Mai târziu, înghiți două căni de cafea, o omletă cu 5 ouă, un castron cu gri și piure de porumb. Nemulțumit de acest lucru, el ajunge cu trei felii de pâine acoperite cu zahăr și trei porții de brownie.
Alimente: de obicei mănâncă aproximativ o kilogramă de paste îmbogățite și două sandvișuri mari de pâine albă cu șuncă și brânză generoasă tăiată cu maioneză. A bea: o cantitate de băutură energizantă echivalentă cu 1.000 de calorii.
Masa de seara: pentru a înlocui culorile arse în timpul zilei, mâncați din nou o jumătate de kilogram de paste îmbogățite, de data aceasta sub formă de pizza și alte 1.000 de calorii de băutură energizantă.
PS: Îmi pare rău dacă acest lucru se repetă, dar nu l-am găsit în motorul de căutare
Ei au pus această dietă să inducă în eroare, este mai falsă decât Iuda
Cel mult nu l-ați mai păstrat timp de 1 săptămână
- Dieta ketogenică îmi dă o senzație de foame continuă, lumea pe dos
- Sunt la dietă, dar nu știu ce fac TemaSerio - Cars Forum
- Făcând o dietă de farmacie Cars Forum
- Mi-am început propria dietă - Cars Forum
- Este bine să renunțați la dieta 1 zi Cars Forum