MADRID, 30 (EDIȚII)
Cui nu i s-a suflat tupeu? S-a întâmplat vreodată tuturor, la un moment dat, când ne zbieră brusc curajul, se datorează foamei? Care sunt motivele? Ce se întâmplă în sistemul nostru digestiv în acel moment?
Într-un interviu cu Infosalus, dr. Elvira Poves, șefa secției digestive a Spitalului Universitar Príncipe de Asturias, din Alcalá de Henares (Madrid), explică faptul că zgomotele intestinale sau „bubuitul” este cauzat de mișcarea lichidelor și gazelor care apar atunci când apare o contracție coordonată a stomacului și intestinului, care este cunoscută din punct de vedere medical ca „peristaltism intestinal”.
„Aceste zgomote sau„ peristaltism intestinal ”sunt absolut fiziologice. Este ceva care există practic în mod constant, dar nu este întotdeauna audibil. De fapt, dacă punem un fonendoscop în abdomen, am auzi în permanență că există zgomote intestinale, care sunt absolut normale ", spune specialistul digestiv.
De fapt, avertizează că în unele ocazii lipsa acestor zgomote poate fi considerată patologică, ceea ce este cunoscut clinic ca „ileus paralitic”, care poate fi produs de diferite patologii sau, dacă ar fi zgomote foarte crescute, nu în sunet, ci în ceea ce privește numărul de zgomote, uneori corespunde unor patologii care au o tranzit intestinal crescut, așa cum ar putea apărea în cazul diareei acute sau a gastroenteritei.
În plus, expertul de la Spitalul Universitar Prince of Asturias (Alcalá de Henares) afirmă că este ceva „absolut fiziologic”, iar zgomotele percepute de indivizi sunt „practic normale” și nu au nicio semnificație sau semnificație clinică.
Se spune clasic că dacă ne sună tupele, ne este foame, „dar asta nu este cu adevărat adevărat”, potrivit doctorului Poves. „Adică, când ne este foame, sau vedem mâncare, sau ne gândim la mâncare, se produce un reflex nervos, precum și o creștere a secrețiilor care vor produce ceva ce știm cu toții, salivație sau creșterea salivei până la nivelul gurii, "el spune.
De asemenea, indică faptul că, uneori, crește și stimularea contracției stomacului, adică se pregătește pentru digestie, exact la fel ca ceea ce se întâmplă cu saliva în gură.
„Dar acest mecanism de contracție crescută a intestinului și a potențialelor zgomote pe care individul le poate auzi nu se întâmplă doar în momentele de foame, apare și după ce a luat masa și în momentul digestiei respectivei mese ", spune șeful secției de digestie a Spitalului Universitar Prințul Asturias (Alcalá de Henares).
Amintiți-vă în special că tupeu mișcați continuu, este un mecanism fiziologic și susține că ceea ce urlă este că îi auzim, nimic mai mult. „Urlă exact la fel în momentele de foame sau, după cum am menționat deja, când digerăm”, reiterează expertul.
Se pot evita mugetele intestinale? Dr. Poves indică faptul că da, pe baza unei serii de obiceiuri de bază, cum ar fi menținerea unui stil de viață sănătos, mâncarea lentă, mestecarea bună, controlul cantității de aport, evitarea a tot ceea ce crește aportul de aer, adică băuturile care conțin bule și alimente care ne pot determina creșterea balonării intestinale (leguminoase, fasole, varză, broccoli, conopidă sau chiar aport de gumă, pentru că fără să ne dăm seama înghițim constant aer). În plus, concluzionează că există și un anumit tip de alimente care poate favoriza creșterea peristaltismului intestinal, cum ar fi consumul anumitor zaharuri.
- Margarita Vargas Step și-a dorit un canapé și chiar flămând
- Își pune soția în grevă a foamei pentru a protesta împotriva machismului El Mundo Today
- Pentru prima dată, populația lumii cu obezitate îi depășește pe cei flămânzi
- Marisol López; Cel mai bun sfat nutrițional pentru vară? Mănâncă sănătos, în siguranță și urmează instrucțiunile
- De ce; Mi-e foame după; s să mănânce și c; cum se poate evita sec; n nutriționiști