mintea

Cel care nu a greșit, să arunce prima piatră. Cine nu a fost lăsat dus de un impuls și, ca urmare, ia o decizie proastă? Cine nu a crezut că știe ce trebuie să știe și ia o hotărâre care în cele din urmă a greșit? Ni s-a întâmplat tuturor, uneori cu costuri foarte mari.

După ce am realizat greșeala vine un fel de mahmureală. Negăm momentul rău în care ne-am gândit că este corect. Ne simțim vinovați. Suntem necăjiți. Revizuim din nou și din nou cum să inversăm ceea ce sa făcut. Ne cufundăm în întuneric. Ce trebuie făcut în aceste cazuri?

O decizie proastă: măsurați amploarea daunelor

Este normal să aveți la început un acces de furie și tristețe. Dar haide, nu sta acolo. Nu vă face niciun bine să vă torturați sau să vă umpleți de vinovăție. Astfel încât? Acest lucru vă va împiedica doar să vă puneți capul în frig și să luați acțiuni cu adevărat eficiente pentru a rezolva ceea ce este rezolvabil.

Odată ce ați finalizat faza de relief, prima ta sarcină este să definești, cât mai precis posibil, care a fost eroarea. Ai decis fără să știi pe ce teren te mutați? Te-ai grăbit? Ai lăsat niște factori externi să te preseze? Nu ați luat în considerare timpul sau procesele și ați acționat la momentul nepotrivit?

Cu cât identificați mai bine eroarea, cu atât este mai probabil să o reparați sau să obțineți experiență valoroasă din aceasta. cu toate acestea, cel mai bun mod de a începe repararea pagubelor este să înlocuiți vina cu responsabilitatea. Sentimentul de vinovăție poate deveni atât de mare încât ne paralizează doar. Pe de altă parte, dacă în loc să ne simțim vinovați, ne respectăm responsabilitatea într-o situație, vom fi în măsură să ne gândim la asta și să începem să acționăm în consecință.

Ce putem învăța din greșeală?

Al doilea lucru este să măsori consecințele greșelii tale. Trebuie să vă întrebați în ce domenii vă afectează (economic, emoțional, fizic sau orice altceva). De asemenea, ar trebui să faceți un bilanț al gradului de daune pe care l-ați făcut sau pe care l-ați făcut singur. Utilizați o scală simplă: joasă, medie sau înaltă. Apoi, delimitează toate consecințele pe care ți le aduce acea decizie proastă pe care ai luat-o.

Nu te lăsa tentați să fii extrem de dur cu tine. Amintiți-vă că aveți o încărcătură de vinovăție în acel moment și care vă poate afecta percepția. Încearcă să fii obiectiv. Observați situația și încercați să aflați ce v-a determinat să acționați așa cum ați făcut-o. Poate îți dai seama că ai fost victima emoțiilor tale, deci poate servi drept învățătură: „Trebuie să învăț să-mi controlez impulsurile”.

Reparați și continuați

Când ați stabilit care au fost cauzele erorilor și daunelor, aveți informații foarte importante pentru a merge mai departe în loc să rămâneți frustrat de ceea ce ar putea fi și nu a fost. Gândiți-vă calm dacă mai puteți face ceva în acest sens. Analizați pentru a vedea dacă există vreo modalitate de a modifica o parte sau toate cele întâmplate.

Ce se poate salva din furtună?

Sa nu uiti asta Nu este vorba despre ștergerea a ceea ce ai făcut, ci despre asumarea responsabilității pentru greșeala ta. Amintiți-vă, lăsați vina deoparte și preluați controlul asupra situației. Este foarte negativ dacă vă direcționați eforturile pentru a încerca să ascundeți greșeala, să o justificați sau să o apărați cu cinism. Asta nu face decât să înrăutățească situația, nu o rezolvă niciodată. Asumă-ți greșeala și învață din ea. Dacă ne transformăm greșelile în învățare, fără îndoială, vom ieși mult mai puternici.

Concentrați-vă atenția asupra reparării daunelor. Luând o decizie proastă, ați creat efecte negative care pot continua să crească. Așadar, căutați o modalitate de a limita acest proces care este deja în desfășurare. Greșelile, precum și succesele, dezlănțuie adesea un lanț de evenimente. Trebuie să evitați daunele care nu au fost încă cauzate.

Evitați să vă bucurați din greșeală

Dacă ceva nu este posibil, evitați să vă bucurați de greșeală cu sesiuni lungi de auto-tortură. Dacă ți-ai înțeles eșecul, dacă ești conștient de pagubele pe care le-ai făcut, nu mai rămâne decât să-ți ceri scuze. Oferiți scuze sincere pentru ceea ce trebuie oferit și cu toți cei care ar putea fi afectați de decizia dvs. Fă-o cu smerenie. Arătarea unui regret sincer îi va permite să înțeleagă că ați înțeles daunele pe care le-ați provocat. Astfel, a ne cere scuze, a recunoaște greșeala și a ne trage la răspundere că nu se va mai întâmpla este una dintre cele mai bune modalități de a cere iertare.

Dar, mai presus de toate, întreabă-te ce ai învățat din toate acestea și iartă-te. Ni s-a întâmplat tuturor și nu trebuie să fii o excepție. Poate că greșeala a fost o sursă de înțelepciune de care aveai nevoie pentru a nu cădea în greșeli mai grave. Când greșim, este de obicei un semn că mai avem multe de învățat. Deci, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să învățăm din el. Salvează binele și întoarce pagina.

Imagine oferită de Tomas Picka

Absolvent în jurnalism al Fundației pentru Învățământ Superior INPAHU din Bogotá. Studii Licențiat în științe sociale, la Universitatea raională „Francisco José de Caldas” din Bogotá. Autor din cărțile „Un greu - Abordări ale vieții” și „Un râu cu o mie de brațe”. Coautor dintre cărțile „Umor captiv”, „Inventarul uimirii”, „Imprimeuri comunitare” și „Șase povești de spus”, printre altele. Câștigător al bursei în jurnalism cultural, Ministerul Culturii din Columbia (1999). Câștigător al premiilor de jurnalism Semana-Petrobras (2011) și Predare în Columbia-Servbinetega (2012). Câștigător al stagiilor de literatură națională ale Ministerului Culturii (2009 și 2018). Câștigător al concursului de cronici „Ciudad de Bogotá” (2014). Mențiune de onoare în Concursul Național de Cronică și Mărturii, Universitatea Centrală (2017) și în Premiul Național pentru Cărți de Cronici (2010). Câștigătorul apelului „Lectura este povestea mea” (2011), printre altele.