BURGER KING, hamburgerul are 35 de miligrame de colesterol și 10,55 grame de grăsime.

hamburger

100 de grame BURGER KING, hamburgerul conține 26,8 grame de carbohidrați, 2,0 grame de fibre, 14,85 grame de proteine, 461 miligrame de sodiu și 45,97 grame de apă

100 de grame de BURGER KING, hamburger conțin 261 de calorii, 13% din totalul necesar zilnic.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (64 mg), Vitamina K (5,5 µg) sau Vitamina B-3 (3,9 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de BURGER KING, hamburgerul au 26,8 gr de carbohidrați, 9% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

100 de grame de BURGER KING, hamburgerul conține 5,60 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de BURGER KING, hamburgerul au 461 mg de sare, 31% din necesarul zilnic total.

100 de grame de BURGER KING, hamburgerul conține 45% apă, 45,97 grame.

Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine ​​pe zi. 100 de grame de BURGER KING, hamburgerul are 14,85 gr de proteine, 28% din totalul necesar zilnic.

Vitamine recomandate

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și informații utile despre ele.

Vitaminele esențiale prezente în BURGER KING, hamburger sunt: ​​Vitamina B-9 (64 mg), Vitamina K (5,5 µg) și Vitamina B-3 (3,9 mg).

Minerale recomandate

Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o serie de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a fi sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, sunt cunoscute sub numele de urme de minerale, deoarece aveți nevoie doar de cantități mici zilnic.

Sodiu (461 mg), seleniu (24,9 mg) și potasiu (217 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în BURGER KING, hamburger.