Tabelul alimentelor în funcție de alcalinitate și aciditate
Această listă de alimente alcaline Da alimente acide este un ghid/referință pentru „ajustarea” noastră pH intern. Când pH-ul nostru este situat între 7,0 și 7,5, considerăm că avem un pH optim și echilibrat.
Scăderea alcalinității în corpul nostru creează un dezechilibru care îmbunătățește aciditatea internă și afectează următoarele aspecte:
- scade în corpul nostru pentru a absorbi minerale și alți nutrienți importanți
- Producție redusă de energie în celule
- Afectează negativ capacitatea de a repara celulele deteriorate
- Capacitatea de a ne detoxifica corpul de metale grele va fi afectată negativ
- Scăderea apărării și a sistemului imunitar în general.
- Aceasta afectează negativ prin creșterea simptomelor oboselii și prin faptul că corpul nostru este mai predispus la îmbolnăvire
- Tabel cu alimente în funcție de conținutul de gluten - Dieta pentru celiaci】
- Tabel cu alimente care conțin canal de calciu SĂNĂTATE
- Tabel cu alimente bogate în calciu care au spus despre lapte Nutriție și sănătate
- Tabelul conținutului de acizi grași saturați din alimente - Nutriția este cu știința - The
- Tabelul periodic al elementelor vs Tabelul zilnic al alimentelor - Nutriționistul general