Aflați tot ce trebuie să faceți pentru a evita excesele în aceste Sărbători.
La Morfi, Todos a la Mesa, au măsurat câte calorii are o cină de Crăciun în alfajores și răspunsul a fost uimitor. Celebrul nutriționist, dr. Máximo Ravena, a dat câteva sfaturi despre cum să evitați excesele în aceste sărbători.
„În ajunul Crăciunului, o cină care merge de la nouă noaptea la una dimineața poate fi echivalentă cu a mânca 40 de alfajore împreună”, a surprins șoferul Gerardo Rosín pe toată lumea.
La rândul său, Ravena a asigurat că această cantitate este echivalentă cu 12 mii de calorii. „De la 9 noaptea până a doua zi, inclusiv resturile de 25 sau 1 ianuarie, este foarte ușor să se ajungă la acel număr de calorii.” "Până în zori sunt 5 mii sau 6 mii de calorii și în timpul zilei ciocănind și mâncând nuga, caramelizat și, de asemenea, cu ceea ce se bea, desigur".
- Rețetă ușoară de tocană de linte cu carne și chorizo, rețetă vegană și câte calorii are - The
- Smoothie cu banane și fulgi de ovăz La ce servește Câte calorii are
- Google vă va spune câte calorii are un aliment dintr-o fotografie RPP News
- Vinul te îngrașă, câte calorii are un pahar
- Elena are un pahar de lapte și o pâine, cele două alimente conțin în total 75 de calorii