pentru

Optarea pentru remedii casnice pentru a slăbi rapid este cea mai naturală din câte opțiuni pot fi folosite. Atâta timp cât, desigur, vorbim despre alege între produse naturale pe care le avem la îndemână acasă sau în supermarket.

La aceasta ar trebui să adăugăm că este o opțiune mai ieftină decât cumpărarea de produse dietetice sau cosmetice pe care nu le cunoaștem înainte de a le încerca dacă vor funcționa sau nu. Pentru toate, nu există nicio problemă în a încerca ceea ce ți se potrivește cel mai bine și de aceea de data asta îți spunem câteva remedii casnice pentru a slăbi rapid.

Faceți clic pentru a merge direct

Remedii de casă pentru a-ți subțire picioarele

În picioare este locul unde are prezență celulita temută și urâtă, cea care, mai ales femeile, ne lasă să ne uităm la pielea netedă a celebrelor femei care apar în reviste în timpul verii. Credeți-ne, nu este atât de ușor pentru ei.

Deși este greu să pierzi grăsimea acumulată în picioare, dacă sunteți constant în curând, veți vedea rezultatele, și asta te va încuraja să continui până când vei obține rezultatele scontate. Nu uitați că exercițiul este esențial.

Ieșiți singur sau singur cu muzica preferată sau cu cineva care să vă însoțească și să facă sarcina mai suportabilă ... dar ieșiți. A cmergi, fugi, mergi cu bicicleta. Sau faceți exerciții acasă, cum ar fi genuflexiuni sau exerciții de podea. Nu există nicio scuză.

Carbohidrații

Evitați carbohidrații și întâmpină legume și carne la grătar și pește alb. Și dacă doriți să completați, încercați creme de casă pentru a întări coapsele.

Linia de jos este bea multă apă pentru a purifica, să ne luăm rămas bun de la grăsimi și toxine. Sau, încercați cu shake-uri slăbitoare. Beți doi litri pe zi, purtați întotdeauna o sticlă mică cu voi și țineți-o la îndemână, pentru a bea chiar și fără sete. La duș, apa rece este mai bună decât apa fierbinte care, de asemenea, îmbunătățește circulația și lasă pielea să se simtă mai proaspătă.

Cât despre creme și exfolieri, Puteți face unul cu rozmarin praf și ulei de măsline pe care îl puteți aplica ușor și cu mișcări circulare pe coapse, apoi înfășurați zona în hârtie de bucătărie transparentă. Lăsați-l să acționeze câteva ore și scoateți-l la duș.

Remedii casnice pentru a slăbi burta

Vedem cum burtica noastra creste si creste Pe măsură ce anii trec până atinge limite care sunt disproporționate pentru noi. „Cu cât de ușor ar fi fost să dedici chiar și puțin timp în fiecare zi unor exerciții simple care pot fi făcute acasă”, crezi ... Ei bine, niciodată nu este prea târziu, poți recurge oricând la remedii casnice pentru a slăbi rapid, fără a merge la consultații scumpe sau a investi în utilaje.

Ia o dieta hipocalorică care lasă deoparte, pe lângă carbohidrații, zaharurile sau băuturile răcoritoare menționate anterior.

Un remediu casnic a pierde in greutate Ce vă poate ajuta este suc de merișoare, care atacă direct grăsimea. Este vorba de a pune afine și apă în blender și apoi de a trece prin strecurătoare și de a le bea proaspete. Uitați de zahăr, nu aveți nevoie de el.

Remedii la domiciliu pentru constipație

Este strâns legat de punctul anterior. A avea stomacul mai plat este mai ușor dacă am eliminat ceea ce a mai rămas.

Din păcate, există multe persoane care suferă de constipație ocazională, care le afectează bunăstarea (nu se simt ușoare) și poate provoca probleme grave de sănătate. Prin urmare, există multe lucruri scrise despre remedii casnice pentru constipație, astfel încât oricine își poate găsi cea mai bună soluție.

Încercați uleiul de măsline și sucul de lămâie, mierea, semințele de in, mărul. Evitați utilizarea excesivă a produselor lactate.