Și, te întrebi, de ce o prajitura cu ciocolata cu dovlecei? Îngrășează zero, deoarece este alcătuit din 95% apă și 100 de grame au doar 15 grame de calorii. Dacă ți-a plăcut tortul cu kiwi și avocado, cu acesta vei câștiga cele mai bune recenzii ale celor cu un dinte dulce. Ў Ne punem la treabă!

ciocolata

Ingrediente pentru 6 persoane: 300 gr. dovlecei, 3 oua medii, 250 gr. de zahăr, 120 ml. ulei de floarea soarelui, 120 ml. de lapte integral, 250 gr. de făină, 1 plic de drojdie chimică, 1/2 linguriță de sare, 75 gr. pudră de cacao neîndulcită.

Pas cu pas al tortului cu ciocolată și dovlecei:

1. Cernem făina, drojdia, cacao și sare. Rezervă.

2. Rade dovleceii si rezerva-l.

3. Bateți ouăle cu zahărul până sunt spumoase. Adăugați uleiul și laptele și continuați să bateți până când sunt combinate. Adăugați dovleceii și amestecați-l. Adăugați făina, cacao, drojdia și sarea și amestecați până când rămâne un amestec omogen.

4. Preîncălziți cuptorul la 180 єC. Se toarnă amestecul într-o matriță unsă și se coace timp de 30 de minute. aproximativ până când acul iese curat când este perforat. Lăsați-l să se răcească, desfaceți-l și serviți-l decorat cu ciocolată albă topită.

Trucul TELVA: în grabă, coaceți 15 minute ca brioșele.

Conservare: trei zile acoperite într-un loc răcoros și uscat. Sprijină înghețarea.