face

Vrei o masă ușoară, rapidă și de succes pentru acest weekend? Îmi imaginez că da, de aceea astăzi îți aduc un minunat plăcintă cu ton și legume că îl veți avea pregătit într-un plis plas și pentru două greu. Să mergem o bijuterie sănătoasă și echilibrată.

Pentru a face această rețetă veți avea nevoie doar de dovlecel, ouă, roșii Da ton și îl puteți găti atât în cuptor ca în cuptor cu microunde. Și cel mai bun dintre toate este că îl puteți lua atât la cald, cât și la rece, deoarece va fi la fel de bun.
în afară de aceasta Tort de ton Este foarte util pentru că dacă ai brusc oaspeți și vrei să-i surprinzi, trebuie doar să ai această postare și ingredientele la îndemână și nimic altceva. Veți vedea, de îndată ce vor vedea această frumusețe pe masă, vor fi laude.
Vrei reteta? Să mergem după ea!

Rețetă video pas cu pas

Ingrediente

  • 1 dovlecei
  • 2 roșii coapte
  • 2 sau 3 ouă L
  • 2 cutii de ton natural
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • Brânză de mozzarella rasă după gust
  • Ulei de masline
  • Sare
  • Piper

Tort de ton și legume: pas cu pas

1.- Primul lucru este să preîncălziți cuptorul la 200 ° C cu căldură în sus și în jos.

1.- În timp ce spălați foarte bine dovleceii și roșiile, deoarece acestea nu se vor coaja. Apoi tăiați dovleceii în felii groase de 1/2 cm și roșia în cuburi mici.
2.- Apoi, unge tava cu ulei pe toate părțile, astfel încât tortul să nu se lipească.
3.- Se pune un strat de felii de dovlecei suprapuse și se adaugă puțină sare, piper proaspăt măcinat și usturoi. Se acoperă cu jumătate din roșia tocată, se întinde bine și se adaugă puțină sare și oregano.
4.- Se întinde o cutie de ton deasupra, puțină brânză și se presară cu un ou bătut.

Pregătirea finală

5.- Repetați aceeași operație, un strat de dovlecei cu sarea, piperul și usturoiul său, altul de roșii cu sare și oregano, altul de ton și oul.
6.- Acum îl acoperi cu un strat generos de brânză. Nu fi timid, deoarece acest ingredient îi va oferi multă cremă.
7.- Acoperiți-l cu folie de aluminiu și coaceți timp de 30 de minute în poziție medie. După ce a trecut timpul, îndepărtați hârtia și gratinați 5 minute până când brânza se topește și a ajuns la o frumoasă culoare aurie.
8.- În cele din urmă, îl scoți din cuptor și îl lași să se încălzească la temperatura camerei înainte de servire.

Sfaturile și trucurile mele

  1. O puteți pune ca aperitiv tăind-o și așezând-o pe felii de pâine prăjită.
  2. Dacă nu aveți chef să porniți roșia, o puteți înlocui cu conserve zdrobite.
  3. Tonul poate fi atât natural, cât și în ulei.
  4. Și dacă urmezi o dietă, poți scoate brânza sau o poți înlocui cu una ușoară.

Nu-mi spune că nu vrei să-ți mănânci farfuria

Notă: prețul este orientativ, totul depinde de unde urmează să cumpărați.

Rețete mai interesante

Caserola de ou copt


35
35 de minute
0,50
0,50 EURO/PERSOANĂ
1
Pregătire: Ușor
4
4 persoane