Importanța proiectării dietei perfecte

Când îți începi viața ca sportiv sau dacă ai deja timp în ea, ar trebui să știi că dietele joacă un rol fundamental. Când vă pregătiți pentru a concura, acest lucru este sinonim cu un efort fizic mare care va necesita o cantitate mare de aport caloric, dar pe care trebuie să.

files

Pentru concurs ... Dietă sau rutină?

Ce este mai important să ai acel corp ideal de concurență? Dieta sau rutina? Există o dezbatere extraordinară atât la cei care încep culturismul, cât și la mulți care au timp, dar nu văd multe rezultate, și există doi factori.

Beneficiile dietei hibride

Îmi place foarte mult să vorbesc despre dieta hibridă, deoarece de-a lungul carierei mele și al experienței mele în diferite metode, mi-am dat seama că este necesar să menținem o relație strânsă între minte și corp. Când urmăm o dietă pentru a ne construi mușchii pentru o.

Importanța nutriției în culturism

Importanța nutriției în culturism Una dintre cele mai importante părți ale culturismului este nutriția. Aceasta constă în practicarea unor exerciții fizice puternice care îmbunătățesc culturismul împreună cu o dietă bogată în proteine ​​și alte elemente.

Seminar Raúl Carrasco la Lima pe 5 mai 2018

Seminar Raúl Carrasco - IFBB Pro în LIMA (PERU): DATA: 5 mai 2018 BILETE: Pre-vânzare. s/200,00 ✔ Strategii de definiție ✔ Configurarea ✔ Dieta și antrenament hibrid ✔ Farmacologie preconcurențială RAPOARTE și ÎNREGISTRARE: Carlos.

Fapte interesante despre dietele culturistilor

Fapte interesante despre dietele culturistilor Există prea multe informații în jurul internetului, a sălilor de sport și a persoanelor care se dedică culturismului, cu privire la ceea ce ar trebui să fie dieta sau dieta pentru a-și menține mușchii, a realiza sau a menține.

Importanța nutriției și a sportului pentru a rămâne sănătos

Importanța nutriției și sportului pentru a rămâne sănătoși Două dintre cele mai importante variabile pentru a menține o sănătate optimă sunt nutriția și sportul, care au un impact pozitiv mare asupra corpului și minții noastre. A.