18 octombrie este Ziua Mondială a Menopauzei. Noi, la CYCLO, încercăm să rupem tabuul din jurul menstruației; dar trebuie să avem clar că elmenstruația este doar primul dintre multe tabuuri în jurul sănătății femeilor. Incontinență, infertilitate, avort, sângerări postpartum, depresie postpartum și, bineînțeles, menopauză. educația la menopauză este practic inexistentă. Cu greu știm ce înseamnă cu adevărat. Cel puțin viziunea mea a fost întotdeauna foarte de bază: menstruația ta se oprește, încetezi să fii fertil și primești bufeuri. Se știe puțin despre efectul opririi producției de estrogeni naturali, despre tratamentele alternative hormonale naturale care există și despre modul de a trăi menopauza mai pozitiv.

menopauză

Realitatea este mult mai complexă. De fapt vârsta medie la care o femeie ajunge la menopauză este de obicei cuprinsă între 45 și 55 de ani, cu toate acestea, unele femei pot ajunge chiar la 30 de ani. Faza menopauzei poate dura între 7 și 14 ani. Dar la aceasta trebuie să adăugăm faza perimenopauzală care durează de obicei câțiva ani în care ciclul menstrual se prelungește până la atingerea ultimului ciclu.

Ovarele nu mai funcționează Și din moment ce aceștia sunt principala sursă de hormoni feminini, menopauza este însoțită de o mare varietate de simptome care afectează sănătatea generală a femeii. Perioadele neregulate, bufeurile, transpirația în timp ce dormi, modificările PH și lubrifierea vaginului, creșterea în greutate, creșterea părului și alte modificări emoționale și cognitive. Impactul menopauzei asupra corpului unei femei este dur, dar schimbarea socială pe care o suferă o femeie menopauză este cu atât mai mare cu cât.

În industria culturală; filme, seriale, televiziune și muzică, femeile aflate la menopauză sunt reprezentate ca femei a căror sexualitate este mai mică. Nu mai arată „atractiv”. Opusul tovarășilor săi de sex masculin, care câștigă în sex-appeal și încep să fie tratați ca „bărbați maturi atrăgători”. Dacă te uiți la filmele care sunt în prezent pe panou și la reprezentarea în mass-media pe care o avem acum, vei înțelege la ce mă refer.

Dar femeilor, există viață dincolo de menopauză! Sunt norocos să fiu înconjurat de femei în această fază și sunt tineri, sunt în viață, călătoresc, se bucură de partenerii lor, sunt frumoși și au grijă de ei înșiși ... este suficient să ne imaginăm menopauza ca fiind sfârșitul vieții utile a unei femei.

În această postare aș vrea să vă povestesc despre tratamentele hormonale naturale care pot vă ajută să vă îmbunătățiți simptomele și să treceți prin această fază într-un mod mult mai ușor.

Ce trebuie luat în timpul menopauzei?

Unul dintre primele lucruri pe care un ginecolog le trimite unei femei în această fază este hormoni sintetici pentru menopauză. Ar putea fi sprijin psihologic, educație la menopauză (nu știu dacă acest termen va exista) sau informații despre cum să vă modificați dieta. Cu toate acestea, tratamentul se reduce, în multe cazuri, la plasturi de estrogen și alte suplimente.

Este necesar să luați hormoni la menopauză?

cu toate acestea, există multe alte modalități de a gestiona modificările care apar în această etapă dincolo de terapia hormonală menopauzală. De la modificarea dietei noastre pentru a include o cantitate optimă de estrogeni naturali, la a ne ajuta cu plante medicinale sau la tratamentul hormonilor naturali care pot fi atât de benefici pentru corpul nostru în timpul acestui proces.

Există alternative sau tratamente naturale la hormoni?

Una dintre aceste alternative este regulator hormonal natural Ginevitex. Este un tratament lichid de la planta Vitex Agnus Castus (Chasteberry), o plantă mediteraneană deja utilizată în Grecia antică și care, datorită cercetărilor recente susținute de Comisia Europeană și diferitelor studii științifice, pare să răspundă din nou nevoilor hormonale ale femeilor care preferă să opteze pentru tratamente naturale, fără hormoni.