Michael Handel te invită să înveți arta de a trăi cu „elixirurile magice”

fericit

„Nu știm ce avem până nu ne îmbolnăvim”. La fel de adevărat ca și viața însăși. Expresia, în termeni mai mult sau mai puțin asemănători, este de obicei auzită foarte frecvent. Nu ne dăm seama de valoarea sănătății până nu începem să o pierdem. Așadar, înainte de a ajunge la acea extremă, poate că va trebui să îi acordăm puțină atenție. Cel puțin, să încercăm să menținem obiceiuri sănătoase pentru a fi în formă moderată.

Iată ce propune el Elixirele magice (Uranus), un titlu care nu putea lipsi în specialul nostru de pe Cărți care ajută ținând cont că pariază pe termeni precum fericirea, sănătatea și bunăstarea. Cartea ne oferă o serie de sfaturi, recomandări și instrumente, astfel încât să ajungem la o stare optimă de viață și de minte.

Michael Händel este autorul cărții. Și iată o declarație de intenție: "Cu această carte toată lumea poate învăța arta de a trăi. Este ca și cum ai începe o viață nouă; un sentiment de nedescris plăcut. Deodată se vor întâmpla minuni că ai așteptat doar să se întâmple în sfârșit și că anterior considerat imposibil. Cu siguranță, după această lectură, veți salva multe vizite la medic. Și nu veți fi sedus de promisiuni false ".

Este clar că miracolele nu există și această carte nu face parte din niciun truc magic care ne poate schimba sănătatea peste noapte. În paginile sale vom găsi o serie de îndrumări care ne vor ajuta să ne activăm, să ne reîncărcăm energia și să găsim echilibrul dintre corp și minte. Autorul ne încurajează să reflectăm, să ne alegem activitățile preferate și să stabilim rutine mici.

De asemenea, pe paginile Elixirele magice Vom găsi sfaturi pentru a dormi bine, pentru a slăbi, pentru a contracara durerile de cap și/sau pentru a face față acelor momente în care spiritele noastre sunt la pământ. Pe scurt, o carte care ne va ajuta să facem față mai bine problemelor care apar zilnic.

Primul pas important pe drumul spre wellness este să vă răzgândiți sau atitudinea ”