Un fost candidat la Mister Univers asigură că singurul lucru pe care îl ingerează de luni până vineri este urina, în timp ce în weekend mănâncă carne și carbohidrați

John Depass are 46 de ani, dintre care a petrecut 33 încercând să creeze corpul perfect. De fapt, exercițiul și culturismul au fost pasiunea sa de-a lungul vieții sale și chiar a concurat pentru a deveni un Mister Univers în urmă cu câțiva ani. Cu toate acestea, John Depass și-a schimbat radical viața în ultima vreme în moduri în care puțini și-ar putea imagina.

Ca sportiv profesionist, John era obișnuit să-și mențină un corp cu care să-și poată arăta mușchii. Pentru a face acest lucru, a urmat o dietă în care normalul era să mănânci 5.000 de calorii pe zi, dar acum s-a schimbat radical și dieta ta a fost redusă cu o mie la sută: azi abia mănânc 3.000 de calorii ... pe săptămână.

slăbi

Și totul pentru o decizie care ia luat câteva luni, dar de care este foarte mulțumit. Mâncarea sa principală de luni până vineri este ... propria sa urină! Da, așa cum sună: Ioan își bea urina și nu ingerează alte alimente, în afară de suc de fructe specific, în cele cinci zile lucrătoare. Și se asigură că este ca niciodată.

Bea propria urină

John Depass a renunțat la culturism acum trei ani, când avea 43 de ani, din cauza durerilor cronice cu care nu putea trăi. Fuseseră mulți ani de efort și nu voia să continue să-și facă sufletul să sufere: căutând formule care să-i permită să pună capăt acelei dureri a început să investigheze cu urina lui. Așa a început totul.

John lucrează ca antrenor personal și este specialist în tratamente de slăbire. Când a încetat să participe la competiții în care trebuia să-și arate mușchii, a decis să-și schimbe radical stilul de viață. În primul rând, a eliminat alimentele de la dietă și acum șase luni, restul alimentelor: De luni până vineri își bea doar propria urină și niște suc natural de fructe din când în când.

Explicați asta cu acea decizie a reușit să elimine durerea cronică care l-a bântuit în ultimii ani. Mai mult: asigură asta se simte ca niciodată în viața lui, mai sănătos decât în ​​orice altă etapă care a trecut înainte și totul, în ciuda „dezgustului” soției sale pentru că a ales să-și bea zilnic propria urină, deși acum „a văzut cum mă avantajează”.

Consumul de urină vă poate ajuta sistemul imunitar, digestia și vă poate oferi aminoacizi, vitamine, minerale

După cum explică Daily Mail, Depass asigură că beneficiază de anticorpii prezenți în urină: „Vă pot ajuta sistemul imunitar, digestia și vă pot oferi aminoacizi, vitamine, minerale. Este plin de nutrienți de înaltă calitate pentru corpul nostru ”. Se asigură că este o persoană complet nouă.

Lipsa nutriției

John Depass și-a numit dieta „fără mâncare” sau nu mănâncă. Asigură că de luni până vineri nu îți este foame, îți bei doar urina și, dacă îți este foame, bei un suc de fructe înainte de a petrece alte 23 de ore de post. Vinerea, adăugați legume la acest suc și în weekend este deja permis să consumați alte tipuri de alimente, în special carne și carbohidrați.

„Nu se întâmplă peste noapte, fiecare zi contează. Permiteți-mi să vă arăt cum ”(Foto: Facebook)

„Duminica încerc să mănânc carne însoțită de paste, orez sau cartofi. Uneori am și cookie-uri vegane sau înghețată la desert ”, explică antrenorul personal. Cu acea dietă a slăbit 15 kilograme, a trecut cântărind 83 de kilograme în zilele sale profesionale la 68 de ani ceea ce marchează acum scara, dar ceea ce îl convinge cel mai mult de decizia sa este că durerea cronică suferită a dispărut.

Pe contul său de Facebook, John explică faptul că „nu este nevoie să mănânci proteine. Nu trebuie să vă fie frică de zahărul din fructe. Nu ai nevoie de vitamine sau minerale. Trebuie să beți apă distilată. Iar lumina soarelui este foarte importantă, nu o evita. Petreceți timp în natură, trebuie să fiți în contact fizic cu pământul ”. Așa și-a schimbat viața.

Iar pentru cei care vă întreabă pe rețelele de socializare cum să combateți foamea, Depass are soluția: „Foamea este doar în capul tău. Stai departe de mâncare și de oameni. Începeți să vă gândiți și să vorbiți despre ceea ce doriți să faceți. Vorbește despre obiectivele tale când încetezi să te hrănești. " El a reușit, dar ați fi dispus să urmați această dietă?