În ultimele două săptămâni am câștigat o jumătate de kilogram. Un eșec de neiertat

două săptămâni

Știu ce se întâmplă. Corpul nu este o ființă inteligentă, ca tine. Corpul este o ființă vicleană, disociată de minte. De fapt, el are o capacitate enormă de a lupta cu mintea și are totul de câștigat. Creierul nu face de fapt parte din corp. El își primește sângele, îi trimite semnale și altele, dar nici inteligența lui, nici voința sa superioară nu sunt întotdeauna suficiente pentru a domina un corp viclean.

Dacă îmi place, de exemplu, nu știu dacă îți amintești când ți-am spus acum vreo două-trei săptămâni că am decis să practic postul pentru a slăbi, ei bine îți spun acum că a fost o greșeală de neiertat.

Potrivit nutriționistului meu, Lucía, noua campioană galiciană la ciclism la munte, se întâmplă următoarele: încetezi să mănânci și evident slăbești. Aceasta a fost strategia mea, puternic descurajată de Lucia. Dar se întâmplă că, dacă nu mănânci, corpul se enervează și își pune întrebări. - Ce se întâmplă, de ce nu mă hrănește această doamnă sau domn? Cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai mult îți face griji corpul tău. Începeți să trageți stocuri și să aruncați grăsime pentru a supraviețui. Prin urmare, devine subțire. Spun că atunci când are loc un cutremur și cade o clădire, dacă după două săptămâni va apărea un supraviețuitor, nu va fi exact cel mai subțire tip din cartier, ci unul plin care avea mai multe grăsimi acumulate decât un dromedar. Asta nu știu sigur, dar este de imaginat. Continuăm, vă învârtiți în jurul tufișului și deci nu există cale.

Ei bine, suntem de acord că ați redus drastic cantitatea de alimente pe care le consumați și chiar ați petrecut ziua ocazională fără să mâncați, fără cină sau fără a face oricare dintre aceste lucruri și ajungeți să slăbiți, dar corpul dvs. este îngrijorat. Ei bine, oricât de sănătoasă și echilibrată ar fi mâncarea, ceea ce în cazul meu a fost, corpul, care este foarte inteligent, îl păstrează. De ce face asta? Pentru că nu mai are încredere. Fiecare proteină, fiecare gram de grăsime, fiecare carbohidrat, stocați totul chiar dacă nu aveți nevoie de ea. Nu știe când îl vei da din nou greș.

Asta vine, aparent de când strămoșii noștri au mâncat când au putut. Acolo corpul a învățat să înfrunte mintea. Dacă aprovizionarea cu alimente este constantă și suficientă, corpul se conformează; dacă este excesiv, procesează și elimină ceea ce poate, iar restul merge într-o cameră de depozitare. Dar, din păcate, dacă nu sunteți sigur că o veți furniza în mod regulat, vă veți folosi de toată viclenia și, după ce l-ați făcut să piardă în greutate, va răspunde îngrășând.

Ei bine, asta mi s-a întâmplat, la naiba cu ștampila mea. Toate cele de mai sus sunt pentru a explica că în ultimele două săptămâni am câștigat o jumătate de kilogram. Un eșec de neiertat. Și că antrenorul meu personal m-a zdrobit în viață, necruțător. Acum m-a obligat să descarc aplicația de spionaj. Măsurați-mi pașii și controlați ritmul cardiac. Apoi ne plângem că dacă Google ne spionează, că dacă asta, că dacă nu mai avem intimitate, dar suntem primii care deschidem ușile larg pentru aceasta. Acum știe cât de departe merg în fiecare zi, la ce oră plec și mă întorc și unde merg, și în caz că el chiar îl pune pe o hartă.

În ciuda pasului înapoi, am pierdut încă un centimetru de șold și altul de talie, sau mai bine zis de locul în care ar trebui să fie talia, dacă ar exista. Am deja nouă în talie și șapte pe șolduri. Nu toate vor fi vești proaste, așa că eșecul nu este absolut. Acum cred că pentru săptămână este rândul meu către psiholog, să văd dacă îmi ajută mintea să-mi bat corpul inteligent. Aceasta este, în cele din urmă, o chestiune de rezistență mentală, care mi-a lipsit întotdeauna.

Faptul este că am fost disciplinat și am urmat diete sănătoase și conțin excese de două săptămâni, dar dieta mea de repaus a revenit. Greșeala mea. Asta mi s-a părut isteț, pentru că am mers autodidact în loc să respect regulile. Prima și ultima dată am inventat o dietă fără să am niciun indiciu.

Crede-mă, doamnă. Urmați calea indicată de maeștri, mica mea lăcustă. Nu încercați să creați unul nou. Dacă ar exista diete miraculoase sau oprirea mâncării ar fi servit unui scop, am ști. Vrem mereu să știm mai mult decât cei care știu și uneori chiar credem că am realizat-o, dar nu, lucrurile nu funcționează așa, din păcate pentru mine.

Oricum. Vom continua să încercăm, altfel voi fi un android gras pentru viață și nu pentru asta am intrat în mizeria asta.