ananas

Ce îmi dă această rețetă.

Informatii nutritionale

Această rețetă îmi dă.

537 Kcal/Servire Grăsimi Hidratați Proteină
405 Kcal 45 gr. 75%
112 Kcal 28 gr. douăzeci%
20 Kcal 5 gr. 5%

Informații nutriționale suplimentare pe porție:

Zaharuri Fibră Grăsimi saturate Sare
26,00 gr.
5,00 gr.
28,00 gr.
0,10 gr.

Rație după vârstă pentru o rețetă dulce
Smoothies, înghețată și deserturi

Faceți porții adecvate copiilor. Un desert pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 8 ani ar trebui să fie jumătate din cel al unui adult:

Cantitate pentru COPII (3 - 8 ani)

Jumătate de porție
indicat în rețetă

Ingrediente

  • 170 g (1 comprimat) de ciocolată neagră 70% deserturi NESTLÉ
  • 1 ananas proaspăt (1,8 kg)
  • 100 ml (1/2 cana) frisca pentru frisca
  • 25g unt
  • Pentru decor: câteva frunze de mentă proaspete
  • căpșune

Elaborare

  • Curățați ananasul cu ajutorul unui cuțit ascuțit și tăiați-l în aproximativ 6 felii obișnuite și scoateți miezul central.
  • Topiți ciocolata la un cazan dublu cu untul și smântâna și amestecați bine. Lăsați-l să se răcească ușor până când are puțină consistență.
  • Cu o spatulă, acoperiți baza feliilor de ananas cu acest preparat. Lasă-le, separate, la frigider până ce ciocolata se solidifică puțin.
  • Asamblați din nou ananasul în ordine descrescătoare, de la dimensiunea cea mai mare la cea mai mică felie.
  • Decoreaza blatul cu menta si fructe. Se lasa sa se raceasca pana la servire.

SFATUL CHEFULUI Adăugați niște fistic tăiat nesărat în momentul servirii.

Vă rugăm să rețineți că dați 70% intensitate rețetelor dvs. cu noua ciocolată neagră