Nu este vorba despre consumul de ulei de cocos sau eliminarea alimentelor, ci despre includerea uleiului de cocos în cafea în fiecare zi. Consumul zilnic de acest ulei în cafea oferă multe reacții pozitive în organism, variind de la pierderea în greutate, până la întărirea sistemului imunitar. Cofeina face ca organismul să prefere utilizarea grăsimii pentru combustibil pentru a mișca mușchii. Adăugarea de ulei de nucă de cocos intensifică efectul său de slăbire și reduce pofta de mâncare.

ulei

Avantajele amestecului ulei de cocos Da cafea

  • Uleiul de cocos din cafea accelerează metabolismul, determinându-ne să ardem grăsimile.
  • Este antiinflamator, prin includerea sa în dieta noastră zilnică vom vedea cum se reduce volumul abdomenului după câteva săptămâni.

  • Îmbunătățește sănătatea mintală (îmbunătățește simptomele Alzheimer).
  • Dacă aveți tendința de a suferi de umflături ale mâinilor sau picioarelor datorită retenției de lichide, uleiul de cocos din cafea va ajuta la reducerea inflamației.

Iată o rețetă pentru cremă cu ulei de cocos, care, pe lângă faptul că ajută la includerea uleiului de cocos în cafea, îi conferă și o aromă imbatabilă:

Ingrediente

  • ¾ cană de ulei organic de cocos
  • ½ ceașcă de miere
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 2 lingurite extract de vanilie

Pregătirea

Așezați toate ingredientele într-un castron și amestecați cu un mixer până se formează o cremă omogenă. A se păstra într-un borcan de sticlă cu capac etanș. Bucurie.

Bacsis: Adăugați o jumătate de lingură de cremă de ulei de nucă de cocos în cafeaua de dimineață și bucurați-vă, nu numai de numeroasele sale beneficii, ci și de gustul excelent. Acest amestec vă va accelera cu siguranță metabolismul și vă va ajuta să pierdeți în greutate.

Ați putea dori, de asemenea: Beneficiile cafelei pentru ficat