Linum usitatissimum L. (linaceae)

ulei

Uleiul de in sau de in se obține dintr-o plantă originară din țările din Orientul Mijlociu, cultivată acum în întreaga lume, unde există un climat temperat până la tropical.
Acum 8.000 de ani era deja cultivat în bazinul mediteranean, în Egipt, deși în principal ca sursă de fibre textile. Hipocrate l-a recomandat ca emolient încă din secolul al V-lea î.Hr.

1. Descrierea uleiului de in

Iarbă anuală de până la 1m înălțime, tulpini verticale solitare, frunze alungite și flori albastre. Fructe (semințe de in) de până la 1cm. Din semințe de in, semințe de in, se extrage un ulei excelent cu o culoare galben intens și un miros caracteristic ușor care amintește de nuci și care trebuie păstrat la frigider, deoarece tinde să devină rânced.


2. Compoziția tipică a uleiului de in

Acizi grași:

* Saturat (7-18%)
C14: 0 Myristic (3. Proprietăți și utilizări ale uleiului de in

  • Traseu actual: este plăcut ca bază de masaj. Ca produs cosmetic, este utilizat pentru bogăția sa în acizi grași esențiali, care ajută la menținerea moliciunii și netezimii pielii, conferindu-i un aspect catifelat.
  • Potrivit pentru pielea cu acnee, arsuri solare sau frecare.
  • Oral: Ușurarea împotriva constipației; Cu o linguriță pe zi, corpul crește frecvența mișcărilor intestinale și numărul de zile consecutive care merg la baie.
  • Scade colesterolul și riscul de boli cardiovasculare. Unele studii au arătat că poate reduce colesterolul total cu 9% și LDL (colesterolul rău) cu 18%.
  • Conține o proporție mare de alfa-linolenic (omega-3), esențial pentru metabolismul prostaglandinelor, care sunt molecule importante pentru reglarea inflamației, durerii, tensiunii arteriale, funcției inimii, funcției și secrețiilor gastro-intestinale, funcției renale și echilibrului fluidelor, coagularea sângelui și agregarea trombocitelor, răspunsul alergic, transmiterea nervilor, producția de steroizi și sinteza hormonală.
  • Bun aliat în menopauză și ca profilaxie a cancerului de sân, deoarece are fitoestrogeni, numiți lignani, în proporție de 75 până la 800 de ori mai mult decât în ​​orice aliment. Această promovare a echilibrului hormonal este demonstrată în diferite studii care atestă acest lucru, precum și că acestea inhibă pierderea masei osoase și concurează cu estrogenii ovarieni din receptorii mamar.
  • În sport este folosit de sportivi pentru a menține sau recupera energia rapid.
  • Consumul său asigură calm și previne stresul.
  • Industrie: Din cele mai vechi timpuri a fost folosit în compoziția vopselelor și cernelurilor.

Javier González de Pedro-Juan, farmacist

Raport publicat pe site-ul nostru www.farmaciaserra.com, datat înainte de iunie 2011.

Informațiile, punctele de vedere, comentariile și conținutul general al lucrărilor sau articolelor afișate pe acest site web au o funcție pur informativă. În niciun caz nu reprezintă recomandări de tratament și nici nu trebuie considerate ca atare.
În toate cazurile legate de posibile boli, Farmacia Serra vă recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră sau altui specialist în sănătate competent.
Farmacia Serra nu își asumă nicio responsabilitate pentru produsele menționate pe acest site și adecvarea acestora.