Așa-numitul aur lichid, cheie în dieta mediteraneană, este mai benefic pentru a pierde în greutate decât alte grăsimi
O sticlă de ulei virgin. OCU
dieta mediteraneana Este considerat unul dintre cele mai sănătoase datorită varietății de alimente care îl compun și deoarece principala sa sursă de grăsime este ulei de masline, ceea ce îl face un element cheie pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate.
Uleiul de măsline nu numai că îmbunătățește dieta alimentară, ci poate ajuta și slăbi dacă este luat în cantități moderate și este însoțit de mese cu conținut scăzut de calorii. Acest lucru este afirmat de o evaluare creată de Nutrimedia și Centrul Iberoamerican Cochrane însărcinat cu analiza studiilor efectuate asupra aurului lichid.
Nutrimedia este un proiect compus din numeroși oameni de știință responsabili a analiza mesajele despre hrănire care sunt aruncate asupra utilizatorilor, încearcă să descifreze ceea ce sunt mituri sau pe jumătate adevăruri.
Uleiul de măsline nu trebuie luat pentru a slăbi ca și cum ar fi o formulă magică, dar dacă este cea mai benefică grăsime dacă doriți să slăbiți, asigură aceștia de la Nutriben.
În analiza efectuată de cercetători, aceștia au comparat diverse studii care arată că ulei de masline este mai sănătos decât uleiul de palmier, soia sau porumb, dacă scopul este de a reduce greutatea.
- Uleiul de măsline te ajută să slăbești; TELELATINA TV
- Cum ajută uleiul de măsline la scăderea în greutate Gastronomie; Inc
- Ei dezmintesc mitul că micul dejun te ajută să slăbești
- Cum să slăbești într-un mod sănătos datorită uleiului de măsline extravirginesc Bine ai venit pe blogul
- Cum Picolinatul de crom vă ajută să slăbiți