Uleiul de cocos nu este dăunător sau rău, așa cum se credea acum 30 de ani, dimpotrivă, este foarte benefic, deoarece este una dintre cheile pentru stimularea sau creșterea metabolismului.

Metabolism Este considerat ca (procese și modificări chimice pe care organismul le folosește pentru a transforma nutrienții în energie pentru a supraviețui) și din acest motiv provoacă o funcționare optimă în organismul nostru, ceea ce se traduce printr-o utilizare excelentă a energiei și, prin urmare, ajută la pierderea în greutate.

uleiul

Nu toate grăsimile saturate sunt rele, Grăsimea saturată din uleiul de cocos este o grăsime numită trigliceride cu lanț mediu, care este grăsime saturată foarte mică și nu este folosită de corp pentru a construi mai multe grăsimi, ci este trimisă direct către celule de către organism pentru a fi transformată în energie fără trecând prin filtrul de ficat așa cum se întâmplă cu toate celelalte grăsimi și uleiuri pe care le consumăm, adică sunt grăsimi saturate care se transformă instantaneu în energie și ajută la creșterea metabolismului, situație care favorizează arderea caloriilor.

5 motive pentru a consuma ulei de nucă de cocos organic

  • Uleiul de cocos stimulează metabolismul.
  • Este fungicid și ucide ciuperci precum Candida albicans.
  • Distrugeți anumiți viruși precum herpesul.
  • Ucide bacteriile.
  • Face corpul să scape de toxinele interne.

Aceste proprietăți ne ajută să curățăm corpul de organisme parazite care cauzează infecții și ne reduc metabolismul.

Mod judicios și inteligent de a folosi uleiul de cocos

Ar trebui să începeți cu o doză zilnică mică, astfel încât organismul să aibă posibilitatea de a elimina toxinele care se acumulează atunci când organismele interne dispar, doza nu trebuie crescută prea repede.

Cheia este creșterea dozei de ulei de cocos treptat (încetul cu încetul) de exemplu; creșteți doza cu doar o jumătate de lingură pe zi în fiecare săptămână.

Pentru a accelera metabolismul, uleiul organic de cocos este cel mai indicat deoarece nu afectează gustul alimentelor cu care este amestecat.

Doza trebuie să crească treptat astfel:

Prima săptămână:

De luni până duminică doar o jumătate de lingură pe zi.

A doua saptamana:

De luni până duminică o lingură pe zi.

A treia săptămână:

De luni până duminică câte o lingură și jumătate pe zi.

Majoritatea oamenilor se descurcă bine cu două linguri pe zi după a patra săptămână.

Amintiți-vă că orice ajutor care vizează îmbunătățirea metabolismului trebuie completat cu sfaturi alimentare, deoarece este important să învățați să mâncați, deoarece alimentația sănătoasă îl îmbunătățește în mod substanțial.