Credeți sau nu, uleiurile esențiale vă pot ajuta să slăbiți. Uleiurile esențiale sunt aromatice, extrem de volatile și de natură hidrofobă, stimulând creierul pentru a ajuta la reducerea stresului, la controlul nivelului zahărului din sânge, la dezechilibrul hormonal, la dorința dulce și la metabolismul lent. Folosit pentru un scop terapeutic de aproape 6000 de ani, cererea de pierdere în greutate a uleiurilor esențiale nu este o glumă. Dacă exercițiile fizice și reducerea caloriilor nu vă vor ajuta să pierdeți kilogramele în plus, este timpul să vă intensificați jocul. Slăbiți folosind uleiuri esențiale!

pentru

Cum ajută uleiurile esențiale la scăderea în greutate

Uleiurile esențiale sunt extrase din semințe, flori, rădăcini, frunze și fructe ale plantelor în forma lor pură. Aceste uleiuri au proprietăți curative și au fost folosite de secole ca medicament. Acestea funcționează prin inhibarea principalelor motive pentru creșterea în greutate. Aromaterapia sau inhalarea parfumului de ulei esențial pot ajuta la reducerea grăsimii din burtă, menținând foamea la distanță, îmbunătățind funcția creierului și metabolismul, reducând anxietatea și stresul, prevenind insomnia și crescând nivelul de energie. Prin urmare, folosind uleiuri esențiale veți putea scăpa de mânere de dragoste încăpățânate, burtă de ghiveci, brațe tremurate și bărbie dublă în mod eficient și permanent. Acum, să aflăm ce uleiuri esențiale ar trebui să utilizați și cum să le faceți.

Top 10 uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate

Ulei esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie are un parfum răcoritor de citrice care te duce într-un loc fericit imediat. Este presat la rece de pe coji și este un agent activ de slăbire. Vă întrebați cât de eficient este? Citiți mai departe pentru a afla.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de lămâie te ajută să slăbești prin suprimarea poftei de mâncare, creșterea nivelului de energie, reducerea stresului și inflamației și creșterea lipolizei. Cel mai bun lucru despre uleiul esențial de lămâie este că aroma este ușoară, dar suficientă pentru a stimula creierul și a elimina sentimentele negative. Ajută la echilibrarea hormonilor, crește aportul de oxigen și îmbunătățește fluxul de sânge.

Cum să-l folosească

Aplicați o picătură de ulei esențial de lămâie pe partea interioară a încheieturii mâinii și mirosiți atunci când aveți pofte de mâncare prematură.

De unde să cumpărați ulei esențial de lămâie

Puteți cumpăra ulei esențial de lămâie la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de lavandă

Uleiul esențial de lavandă miroase din lume! Nu veți dori să aplicați altceva odată ce începeți să utilizați ulei esențial de lavandă. Acum, să învățăm cum vă ajută să pierdeți în greutate.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de lavandă miroase atât de bine încât ajută la ameliorarea stresului și anxietății. De multe ori nu înțelegem contribuția stresului psihologic la creșterea în greutate. Iar uleiul esențial de lavandă elimină această problemă și ajută la ridicarea stării de spirit, la îmbunătățirea calității somnului și la secreția hormonilor „simțiți-vă bine”, reducând astfel nivelul de toxine din organism. La rândul său, aceasta reduce inflamația în organism și ajută la prevenirea inflamației și a creșterii în greutate indusă de stres.

Cum să-l folosească

Adăugați o picătură sau două de ulei esențial de înaltă calitate în apa de baie. Scăldați-vă în această apă pentru a vă întineri simțurile și fiecare celulă din corp. Relaxați-vă și simțiți-vă că tot stresul se freacă și urmăriți-vă cum se transformă corpul!

De unde să cumpărați ulei esențial de lavandă

Puteți cumpăra ulei esențial de lavandă la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. De asemenea, îl puteți cumpăra online.

Ulei esențial de grapefruit

Se știe că grapefruitul este un fruct care favorizează pierderea în greutate. Acest ulei esențial dulce și citric este utilizat în general ca antiseptic, dar știați că uleiul esențial de grapefruit vă poate ajuta și să slăbiți? Citiți mai departe pentru a afla.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de grapefruit conține un fitochimic numit nootkatone. Nootkatonul stimulează enzimele implicate în metabolism. De asemenea, ajută la controlul poftei, ajută la reducerea acumulării de grăsime în abdomen, crește rezistența musculară și nivelul de energie. Fitochimicalele din uleiul esențial de grapefruit stimulează descompunerea grăsimilor și, prin urmare, este un mare agent de promovare a pierderii în greutate.

Cum să-l folosească

Frecați o picătură sau două de ulei esențial de grapefruit pe partea interioară a încheieturii mâinii și continuați să-l mirosiți pe tot parcursul zilei.

De unde să cumpărați ulei esențial de grapefruit

Puteți cumpăra ulei esențial de struguri la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de ienupăr

Uleiul esențial de boabe de ienupăr este un puternic promotor de slăbire. Se extrage din boabe și frunze de ienupăr. Ajută la creșterea imunității. Iată cum vă va ajuta să slăbiți.

Cum functioneazã

Uleiul esențial este extras din boabele plantei de ienupăr și frunzele de ienupăr, care au proprietăți anti-obezitate, antidiabetice și antioxidante (1). Proprietatea sa antiinflamatoare ajută, de asemenea, la prevenirea creșterii în greutate indusă de inflamație, la reducerea stresului, la susținerea digestiei și la prevenirea insomniei.

Cum să-l folosească

Puteți să-l aplicați pe partea interioară a încheieturii mâinii și să-l mirosiți toată ziua.

De unde să cumpărați ulei esențial de ienupăr

Puteți cumpăra ulei esențial de ienupăr la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online .

Ulei esențial de scorțișoară

Scorțișoara din Ceylon este folosită pe scară largă pentru a elimina căderea și este un bun plus la ceaiul negru pentru pierderea în greutate. Dar dacă nu este ceașca ta de ceai, poți folosi ulei esențial de scorțișoară pentru a slăbi. Așa funcționează.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de scorțișoară ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină, reglează nivelul glicemiei, metabolizează carbohidrații și ajută la inhibarea inflamației.

Cum să-l folosească

Adăugați o picătură de ulei esențial de scorțișoară pe partea interioară a încheieturii mâinii și mirosiți atunci când poftele voastre nepotrivite vor începe.

De unde să cumpărați ulei esențial de scorțișoară

Puteți cumpăra ulei esențial de scorțișoară la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de salvie

Uleiul esențial de salvie este un alt ajutor de slăbire care face minuni. Salvie este o plantă originară din regiunea nordică a Mediteranei și are frunze întunecate, de culoare verde argintiu. Acesta este modul în care promovează pierderea în greutate.

Cum functioneazã

Salvia este un puternic antioxidant și ajută la eliminarea speciilor reactive de oxigen, a funcțiilor celulare afectate, a digestiei slabe, a stresului și a diabetului. Ajută la controlul poftei de zahăr și vă menține corpul energic pe tot parcursul zilei.

Cum să-l folosească

Adăugați 1-2 picături de ulei de salvie împreună cu un vârf de camfor în apa de baie și simțiți puterea de întinerire a uleiului esențial de salvie.

De unde să cumpărați ulei esențial de salvie

Puteți cumpăra ulei esențial de salvie la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de mentă

Uleiul esențial de mentă are un efect de răcire care, la rândul său, ajută la menținerea stresului departe. Deoarece stresul este unul dintre principalele motive pentru creșterea în greutate, uleiul esențial de mentă este o opțiune bună pentru calmare și relaxare. Acesta este modul în care te ajută să slăbești.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de mentă ajută la îmbunătățirea digestiei, la controlul foametei, la creșterea funcției creierului și la îmbunătățirea dispoziției. Este un relaxant muscular care ajută la eliminarea toxinelor din colon.

Cum să-l folosească

Inspiră aroma uleiului esențial de mentă de fiecare dată când simți că ești pe punctul de a cădea din misiunea de slăbire sau de a te simți stresat.

De unde să cumpărați ulei esențial de mentă

Puteți cumpăra ulei esențial de mentă la o farmacie sau centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de lămâie

Uleiul esențial de lămâie este unul dintre cele mai bune uleiuri aromatice pentru pierderea în greutate. Parfumul citric și pământesc al lămâiei vă va ajuta, de asemenea, să vă relaxați și să evitați stresul. Acesta este modul în care promovează pierderea în greutate.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de lămâie este un antioxidant de gradul A și, prin urmare, ajută la eliminarea radicalilor liberi de oxigen dăunători. Este, de asemenea, un sedativ puternic care vă ajută să dormiți bine. Prin urmare, folosind ulei esențial de lămâie, veți putea ajuta celulele corpului să se refacă mai bine, vă veți trezi reîmprospătați dimineața, ajutându-vă să rămâneți activ și energic pe parcursul zilei. De asemenea, va ajuta la prevenirea acumulării de toxine în organism.

Cum să-l folosească

Adăugați 3-4 picături de ulei esențial de lămâie în apa de baie după ce vă întoarceți acasă dintr-o zi plină. Bucurați-vă de o baie aromată plăcută, care vă va ajuta să dormiți mai bine noaptea.

De unde să cumpărați ulei esențial de lămâie

Puteți cumpăra ulei esențial de lămâie la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de fenicul

Semințele de fenicul dulce, aromat și pământesc sunt sursa uleiului esențial de fenicul. Iată cum funcționează pentru a vă ajuta să slăbiți.

Cum functioneazã

Uleiul esențial de fenicul reduce pofta de mâncare, îmbunătățește digestia, metabolismul și te ajută să te relaxezi. În Evul Mediu, semințele de fenicul erau consumate în timpul postului și asta pentru că semințele de fenicul ajută la menținerea foamei la distanță. Un somn bun promovează, de asemenea, o sănătate mai bună, făcând corpul sensibil la insulină și întinerind mușchii.

Cum să-l folosească

Inspiră aroma uleiului esențial de fenicul ori de câte ori crezi că organismul tău tânjește mâncarea nedorită.

De unde să cumpărați ulei esențial de fenicul

Puteți cumpăra ulei esențial de fenicul la o farmacie sau un centru comercial din apropiere. Îl puteți cumpăra și online.

Ulei esențial de eucalipt

Uleiul esențial de eucalipt este extras din frunzele arborelui de eucalipt, aceleași frunze pe care poartă koala. Are un miros distinctiv și este utilizat de companiile farmaceutice pentru a pregăti tratamente pentru tuse și răceală. Dar te poate ajuta să slăbești? Da. Aflați cum.

Cum functioneazã

Aroma uleiului esențial de eucalipt ajută la reducerea stresului și anxietății, stimulează starea de spirit, induce somnul și reactivează celulele corpului. Aceste proprietăți fac din uleiul esențial de eucalipt unul dintre cele mai râvnite uleiuri pentru pierderea în greutate. Acesta este modul în care ar trebui să-l utilizați.

Cum să-l folosească

Frecați 1 picătură de ulei esențial de eucalipt pe partea interioară a încheieturii mâinii și inspirați mirosul atunci când poftele voastre nepotrivite se lansează.

Deci, acestea au fost cele 10 uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate. Dar hei, există mai mult, pentru că mai mult este mai mult! Uitați-vă la următoarele amestecuri de uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate.

Amestec de uleiuri esențiale pentru pierderea rapidă în greutate

De ce ai nevoie

  • Ulei esențial.
  • Ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de migdale.
  • Difuzor de ulei esențial.
  • Picurător.
  • Ulei esențial de lemn de santal și portocale.

Cum să vă pregătiți

Se amestecă 2 picături de ulei esențial de lemn de santal și 2 picături de ulei esențial de portocale cu 5 picături de ulei de migdale. Folosiți un difuzor de ulei esențial și țineți-l aproape de dvs. sau frecați-l pe partea interioară a încheieturii mâinii și inspirați parfumul.

Beneficiu

Funcționează excelent ca stimulent al dispoziției și supresor al poftei de mâncare.

Ulei esențial de iasomie și eucalipt

Cum să vă pregătiți

Se amestecă 2 picături de ulei esențial de iasomie și 1 picătură de ulei esențial de eucalipt cu 5 picături de ulei de cocos. Folosiți un difuzor de ulei esențial și țineți-l aproape de dvs. sau frecați-l pe partea interioară a încheieturii mâinii și inspirați parfumul.

Beneficiu

Ameliorează stresul, revitalizează-ți corpul, previne frigul și evită durerile de foame.

Ulei esențial de lavandă și bergamotă

Cum să vă pregătiți

Adăugați 2 picături de ulei esențial de lavandă și 2 picături de ulei esențial de bergamotă în apa caldă a băii. Luați o baie relaxantă și întineritoare înainte de a merge la serviciu sau după o zi de lucru.

Beneficiu

Acest amestec aromat vă va ajuta să pierdeți în greutate îmbunătățind funcția creierului, somnul, digestia și starea de spirit.

Acum, sunt sigur că aveți multe întrebări. Permiteți-mi să răspund la unele dintre cele mai importante întrebări.

Este uleiul esențial bun pentru pierderea în greutate?

Da, uleiul esențial este bun pentru pierderea în greutate. Este dovedit științific că ajută la reducerea stresului, care este unul dintre principalele motive pentru creșterea în greutate. De asemenea, ajută la reducerea poftelor premature.

Ce să căutați atunci când cumpărați ulei esențial pentru slăbit?

Cumpărați întotdeauna ulei esențial „de calitate terapeutică”. Verificați eticheta pentru a vedea dacă scrie „parfum”. Dacă da, nu este ulei esențial 100%. Alegeți ulei esențial organic și non-OMG.

Iată-l, toate informațiile și instrucțiunile pentru utilizarea amestecurilor noastre recomandate de uleiuri esențiale și uleiuri esențiale. Încercați acest lucru împreună cu exerciții fizice regulate și o dietă bogată în nutriție. Veți vedea rezultatele într-o clipită.