Buna! Astăzi Coruña Coaching îți aduce Un nou proiect: colaborator la Anchor Method cu știri foarte speciale. După luni întregi de antrenament intens, în cele din urmă pot să vă împărtășesc un nou proiect în care am plăcerea de a colabora.

Este despre Metoda de ancorare: antrenarea pentru a pierde în greutate, cu Patricia guzman. Ai auzit de el? Ei bine, cred că ar trebui să aruncați o privire pe site-ul lor.

Dar mai întâi, dacă vreți, vă voi spune despre metodă și de ce am decis să colaborez cu Patricia.

Vedeți, acum câteva luni, Patricia m-a contactat pentru a-mi oferi posibilitatea de a participa, colaborând la proiectul ei. Când mi-a vorbit despre antrenor pentru a slăbi, dacă sunt sincer, mi s-a părut un pic ciudat, pentru că personal nu-mi plac din ce în ce mai mult etichetele care se pun pe antrenor.

Dintr-un motiv simplu: oamenii au suficientă confuzie cu ceea ce este coachingul și modul în care îl lucrăm, pentru a începe etichetarea acestuia într-o mie de moduri diferite. Pentru mine, coachingul este coaching, indiferent dacă doriți să vă specializați într-un anumit sector.

Așadar, primul lucru pe care l-am făcut a fost să vizitez site-ul lor web și sincer, Mi-a plăcut ceea ce am văzut. Dar avea nevoie de mai mult. Și când Patricia mi-a spus despre metoda ei și din ce a constat, Am avut clar.

Am găsit o proiect frumos și care era în concordanță cu valorile mele. Deoarece metoda de ancorare nu este vorba doar de slăbit. Slim down este un efect secundar al schimbare minunată pe care o primești prin el. Și asta este ceva pe care Patricia Guzmán îl arată foarte clar.

Metoda Ancorei constă din o excursie de 8 sesiuni, în care vei deveni conștient de tine, de nevoile tale, de emoțiile tale, de frânele tale, de motivațiile tale... Și prin care vei învăța să te iubești, să ai grijă de tine și, mai presus de toate, să te prețuiești așa cum merită. Și numai atunci, îți poți atinge obiectivul, Fie pierdeți în greutate, fie vă îmbunătățiți relația cu mâncarea ... Dar de data aceasta într-un mod durabil.

anchor

Nu constă din diete, sau sacrificii, voință sau orice ai încercat până acum. După cum știți suntem capabili doar să schimbăm ceea ce suntem conștienți. Și cred că aceasta este cheia acestei metode și coaching.

Aducând la conștiință atât ceea ce ne încetinește, cât și ceea ce suntem capabili și care ne împuternicește și ne punem în acțiune.

Așadar, dacă te-ai săturat să faci dietă ani de zile, să te uiți mereu la kilograme sau să lupți cu dinții și cuie împotriva acelei impulsivități care te determină să mănânci fără să știi de ce, mergând în jur fără să te oprești într-o spirală care nu are sfârșit, te încurajez să o încerci. Sau măcar te duci pe site-ul său, îl cunoști și dacă ai vreo întrebare, întreabă-l.

Și dacă crezi că va fi o metodă miraculoasă, noua baghetă magică cu care vei slăbi fără să faci niciun efort, atunci nu este pentru tine. Pentru că miracolele nu există. pentru că pentru a te întâlni și a te schimba, va trebui să muncești. A durat. De data aceasta într-un mod diferit, pe dos.

Dar vă asigur, de asemenea, că satisfacția pentru că ați lucrat atât de mult și că v-ați atins obiectivul este de neprețuit. Nici dobândirea un nou mod de viață, de obiceiuri, de a avea grijă de tine, de a fi fericit.

De aceea sunt atât de fericit să colaborez în Metoda de ancorare. Și de aceea vreau să vă împărtășesc aici Coruña Coaching.

Și vreau, de asemenea, să vă împărtășesc ceea ce am înregistrat un videoclip pentru site-ul dvs. și asta mi-a dat o rușine teribilă. Dacă mulți. Pentru că nu am avut niciodată. Dar așa cum vreau și eu ieși din zona mea de confort și crește în fiecare zi, când mi-au propus-o, am spus: mergi după asta!. Cu jenă, catar și disconfort incluse. Deci, dacă faceți clic pe echipă, o sa ma vezi.

Și asta e tot pentru astăzi. Îmi iau rămas bun de la tine până la următoarea postare, sperând că am contribuit cu Un nou proiect: colaborator la Anchor Method ceva valoros pentru bunăstarea și fericirea ta.