Ne umplem zilnic de multe sarcini și părăsim întotdeauna lista la sfârșitul sportului sau al activității fizice. Aceasta este rețeta perfectă pentru a câștiga în greutate și, deși știm ce să facem subțire nu putem continua mult timp cu planul.
Un studiu realizat de American Medical Association a dezvăluit un factor care susține motivația pentru slăbi, cel puțin pe termen scurt: bani.
Trei grupuri diferite au primit sarcina de a pierde opt kilograme în 16 săptămâni, la o rată de o jumătate de kilogram pe săptămână, ceea ce se poate realiza cu un efort moderat și o hrănire Da nutriție echilibrată.
Un grup care nu a avut stimulente monetare și a pierdut în medie două kilograme în 16 săptămâni. Celelalte două grupuri care au avut stimul financiar au slăbit de trei ori mai mult: între șase jumătate și șapte kilograme.
Mulți Dietele pentru slăbit Ele nu sunt destinate lumii reale și, atâta timp cât continuă, nu vor funcționa. Crearea premiului dvs. în bani vă va ajuta să vă mențineți un obicei sănătos. Iată câteva sugestii:
- Trucuri pentru pierderea în greutate Superalimentul perfect vă ajută să slăbiți și să preveniți bolile
- Twitter te ajută să slăbești
- Xenical ajută adolescenții să piardă în greutate
- Pierderea rapidă în greutate; Faza 2 Carb Blocker te ajută să slăbești
- Supliment de slăbire ReduSlim în capsule lipotrofe, vă ajută să slăbiți? Recenzii,