Era prea greu, dar voia să-și atingă scopul și să se îmbrace ca personaj al lui Chris Pratt pentru premiera filmului

Prieteni, numărătoarea inversă a început: vară iar unii vor să se formeze contra cronometru pentru a putea arăta ca inimile de palmier pe plaje și piscine, în loc să o facă în mod constant (așa cum ar trebui făcut) pentru a menține o sănătate bună. Sosirea verii îi face pe mulți să se angajeze în așa-numita „Operațiune Bikini”, în care obsesia slabirii apare de nicăieri pentru a controla viața unor oameni, care vor face tot ce este necesar (și există tratamente foarte nebunești pentru a pierde acele kilograme în plus pe care pretind că le-au rămas. Apoi sunt cei care își schimbă radical stilul de viață și permanent, ceea ce ar trebui să faci dacă vrei să vezi un fel de rezultat ... Sau poate nu?

găsește

Ați citit sute de mărturii pe rețelele de socializare ale persoanelor care mănâncă foarte sănătos, la maximum superalimente, care publică rețete și fotografii cu preparate pe care nu v-ați fi gândit niciodată să le pregătiți. Cu toate acestea, toate au o cheie a succesului care pare să-ți lipsească: motivare. Dacă nu sunteți motivați să coborâți de pe canapea în fiecare zi și să nu vă puneți acea bucată de pizza în gură (bine, este o jumătate de pizza), puteți face puțin pentru a pierde acele kilograme în plus pe care le-ați acumulat în timpul iernii. Sună grozav și simplu, dar hrănește-ți motivația este poate cea mai complicată parte a întregului proces. Acum puteți scrie planuri pentru a pierde în greutate cu meniurile dvs. sau pentru a avea fraze motivaționale în toată casa, că nu veți obține nimic dacă nu credeți cu adevărat sau dacă nu găsești ceva care să te motiveze cu adevărat.

Americanul Skyler pinales Voia să slăbească și să mențină un stil de viață sănătos, dar nu reușea. Cu toate acestea, el a găsit în cele din urmă cheia care îl va face să se transforme radical și să creadă sau nu, că „inspirația” a venit sub forma Peter Quill/Star-Lord, eroul din Minune interpretat de actor Chris pratt și protagonist al Gardienii Galaxiei Da Răzbunătorii . Skyler este un mare fan al personajului de benzi desenate și mulți dintre prietenii ei au comentat asemănarea ei curioasă cu Pratt, așa că a decis să se provoace: slăbește la timp pentru a te îmbrăca în Star-Lord pentru premiera Avengers: Endgame la premiera din Los Angeles. Acolo ar avea ocazia să-i vadă pe actorii de frunte plimbându-se pe covorul roșu. Făcut repede și foarte bine: Skyler a reușit să slăbească peste 18 kilograme pentru a-și atinge scopul.

„Principalele mele schimbări au fost aproape imediate, Am oprit băuturile cu benzină și am încercat controlează-mi porțiile și gustările. De asemenea, m-am întors la practicarea unor hobby-uri vechi, cum ar fi dansul, și m-am întors la muncă. Ultimele două lucruri m-au ajutat cu adevărat să slăbesc ”, spune Skyler portalului. „Asta a fost acum mai bine de cinci ani și am scăzut de la 113 kilograme la aproximativ 85. Acum cântăresc aproximativ 90 și continuu să încerc să mă pun în formă mergând la sală și mâncând corect”. Skyler recunoaște că este un proces complicat, întrucât trebuie să rămâi motivat tot timpul pentru a putea continua într-un mod constant.

„Mi-e greu să mă accept, dar lucruri de acest gen îmi arată clar acest lucru Întotdeauna mă pot îmbunătăți", El spune," Sunt sigur că într-o bună zi voi primi cadavrul lui Chris Pratt ". Cu toate acestea, procesul a dat roade, pentru că a mers la premieră deghizat și chiar a reușit să interacționeze câteva secunde cu însuși Pratt, care i-a spus și-a semnat casca Star-Lord.

Faptul este că Skyler s-ar putea identifica în totalitate cu Chris Pratt, deoarece actorul însuși a trebuit să facă o schimbare radicală când a văzut oportunitatea de a progresa în carieră. Pratt a fost comediantul tău tipic din seria de televiziune (dacă nu l-ai văzut în fabuloasa Parks & Recreation, nu știi ce îți lipsește) și părea amuzant și cuminte. Nimic de-a face cu Chris Pratt pe care îl cunoaștem astăzi. Dar a fost tocmai ocazia de a juca în filmul Zero Dark Thirty (2012), câștigător de Oscar, și Guardians of the Galaxy vol. 1 (2014) ceea ce l-a făcut să-și regândească sănătatea. Actorul lasă jos băutura, a inceput sa fii atent la ce a mâncat Da a intrat cu capul în sala de sport. La vârf, a fost în 135 de kilograme.

Șase luni mai târziu, a început să vadă rezultatele mai mult decât uimitoare ale angajamentului său față de sine. Din Guardians of the Galaxy vol.1 a venit Jurassic World (2015), un alt rol solicitant fizic și continuările sale ulterioare; pe lângă faptul că l-a făcut să intre în lumea cinematografiei hollywoodiene prin ușa din față și să împartă lumina reflectoarelor cu interpreți de renume precum Jennifer Lawrence (Pasageri) sau Ethan Hawk (Copilul). Actorul a continuat să se antreneze și să mănânce sănătos, iar din excesul său de greutate și nefericire nu rămâne nicio urmă.

Amintiți-vă: nu pierdeți voința de a face lucrurile, ci motivația. Iluzia cu care am început se estompează odată cu trecerea zilelor, așa că trebuie să găsiți ce vă oferă energia necesară pentru a realiza ceea ce propuneți.