Lista articolelor

pentru

Urzică extraordinară

Urzică comună (Urtica dioica), cel mai frecvent utilizat în scopuri terapeutice, este una dintre cele două specii de urzici care există în Polonia. Este o plantă perenă cu un potențial mare de creștere și renaștere, atingând chiar și 150 cm înălțime. Este clasificată ca specie sinantropică, adică una care s-a adaptat perfect pentru a trăi într-un mediu în schimbare. De obicei, este acoperit de resturi, marginea drumurilor, marginile pădurilor, grădini abandonate sau pajiști. Al doilea soi, puțin mai fin, este urzica marinarului (Urtica urens). Numele latin provine din cuvântul uro - a arde, deoarece planta este acoperită de fire de păr fierbe care secretă substanțe chimice iritante.

Lauda urzicii și informații despre ea Proprietăți de vindecare Poate fi găsit deja în lucrările înțelepților antici, printre alții, considerați a fi fondatorul medicinei hipocratice. În secolele care au urmat, urticaria a fost folosită cu atenție, nu numai ca medicament natural, dar și ca resursă comestibil. Până în prezent, din motive nutriționale, este încă folosit într-o varietate de salate și adaugă frunze de urzică mărunțite în hrana pentru animale de companie, de exemplu.

Urzica, datorită conținutului său cu adevărat extraordinar de substanțe active, are un efect extrem de benefic asupra funcționării corpului. Ajută la eliminarea toxinelor, are efecte diuretice, are proprietăți antibiotice, întărește sistemul imunitar, combate anemia, reduce nivelul zahărului din sânge, ameliorează stresul și în cele din urmă promovează pierderea în greutate.

Urzica - proprietăți de sănătate

Această plantă aparent obișnuită este o adevărată comoară de vitamine, minerale și alte substanțe valoroase importante pentru organism și sănătate. Include, printre altele: vitamina C, ce este mai mult decât în ​​lămâie, vitamina K, vitamina E și vitaminele din grupa B., în principal B2, precum și provitamina A, sau caroten. În plus, urzica conține acizi pantotenici și folici, acizi organici, flavonoide (printre altele valoroasa quercetină), carotenoizi, fitosteroli, taninuri., diverse săruri minerale -calciu, potasiu, siliciu, fier, sulf, magneziu, zinc, fosfor, cupru, mangan, titan.

Bogăția substanțelor bioactive face ca urzica să fie extrem de benefică pentru sănătate, în special pentru funcționarea sistemului circulator, digestiv și urinar, precum și pentru rezistența și starea pielii, părului și unghiilor. Efectul profilactic al urzicii este de asemenea important, de exemplu, previne formarea cheagurilor și acumularea plăcii aterosclerotice sau a osteoporozei prin întărirea oaselor.

Urzica - efect terapeutic

Există o serie de boli pentru care urzica poate fi un instrument important pentru combaterea sau prevenirea lor.

Anemie

Urticaria, datorită abundenței de fier, prezenței acidului folic, a vitaminei K și a cuprului, care sunt implicate în procesul de formare a eritrocitelor și a hemoglobinei, are proprietăți excepționale de formare a sângelui.

Reumatism și artrită, modificări degenerative

Utilitatea urzicii în acest sens rezultă din proprietățile sale de vaporizare. Stimularea puternică a receptorilor funcționează la fel ca un unguent specializat. De asemenea, este benefic pentru aceste boli să beți urzică sub formă de suc sau infuzie.

Boli de rinichi, probleme digestive

Urzica a fost folosită de mai multe secole pentru calculii renali și inflamația vezicii urinare și a tractului urinar. Planta protejează rinichii și facilitează urinarea.

Mai mult, urzica nu numai că prezintă efecte diuretice și curăță corpul de toxine, dar crește și producția de sucuri digestive, susținând și normalizând astfel metabolismul. De asemenea, reduce nivelul zahărului.

Rezistență slăbită

Ca urmare a stimulării celulelor imune și a producției de limfocite, sistemul imunitar este întărit.

Cancer

Una dintre componentele importante ale urzicii este siliciul, care este important pentru buna funcționare a celulelor imune. Urzica este, de asemenea, un excelent cuceritor de radicali liberi, responsabil pentru dezvoltarea cancerului și a altor boli grave, cum ar fi bolile cardiace și cardiovasculare, Parkinson și Alzheimer, scleroza multiplă.

Acnee, cosuri, piele cu probleme

Această plantă este foarte utilă și în cazul diferitelor modificări ale pielii (de exemplu, acnee), precum și atunci când este necesar să îmbunătățim starea pielii sau a părului nostru. Atât agenții interni, cât și cei externi vor fi apoi de neînlocuit: băi, tonice, unguente de urzică și alte ierburi.

Urzică pentru slăbit

Urzica nu este utilizată numai în prevenirea și tratamentul a numeroase boli, ci și datorită proprietăților sale de accelerare a metabolismului și îmbunătăți activitatea sistemului digestiv și procesul digestie, este un adevărat aliat al pierderii în greutate. Consumul unei infuzii de urzică, suc, ceai sau ca supliment la alte alimente sau, în cele din urmă, suplimente care conțin extract din această plantă, ne va ajuta să scăpăm de excesul de greutate și să oferim organismului numeroși nutrienți valoroși.

În primul rând, urzica ajută la eliminarea corpului a deșeurilor metabolice și a toxinelor dăunătoare, ceea ce are o mare importanță în timpul tratamentului de slăbire. Acționând diuretic, stimulează îndepărtarea excesului de apă din corp și îndepărtarea umflătură. Accelerează metabolismul, normalizează digestia, elimină diferite afecțiuni, stimulează secreția sucurilor digestive. În același timp, contribuția la reglarea nivelului zahărului din sânge previne atacuri foamea bruscă.

Rolul urzicii în procesul de slăbire este cu atât mai important cu cât este agent natural de slăbit, și oferă, de asemenea, organismului nutrienți valoroși, a căror deficiență poate apărea în legătură cu dieta. O baie de urzică verde cu coadă de cal și frunze de nuc, care curăță și accelerează metabolismul, poate fi, de asemenea, o modalitate de a vă ajuta să slăbiți.

Verificat: Clasificarea pastilelor de slăbit

Cum se utilizează urzica? Modele de consum Urtica dioica

Desigur, vă puteți face propriul suc de urzică, adică din frunze tinere colectate înainte de înflorire, puteți pregăti frunze uscate ca materie primă pentru fabricarea berii sau puteți adăuga frunze tinere tocate la diverse salate, supe sau sosuri. Cu toate acestea, dacă ne concentrăm pe consumul sistematic și zilnic de urzică, acesta va fi mai bun și mai convenabil utilizare suplimente care susțin pierderea în greutate și includ urzica. Unul dintre ele este popularul Spirulin Plus, care conține alți promotori naturali de slăbire, pe lângă urzica obișnuită. Preparatul nu numai că îmbunătățește lupta împotriva kilogramelor, dar stimulează și curățarea intensivă a organismului de toxine.