Program de reeducare a alimentelor și obiceiuri sănătoase.

Despre

Indemnizație de ședere

De mult timp, ne-am gândit că dieta a fost soluția pentru a fi supraponderal. dar nu ne-am putea înșela mai mult. Acum știm că a continua temporar o dietă restrictivă și prohibitivă nu funcționează., VIVETULINEA schimbați-vă stilul de viață puțin câte puțin, ceea ce vă favorizează motivația, sănătatea, pierderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase pe termen lung.

vivetulinea

Toată lumea știe că pentru a pierde în greutate este necesar să avem un echilibru între energia pe care o consumăm prin alimente și băuturi și energia pe care o cheltuim prin activitatea noastră zilnică și exercițiul fizic. Ceea ce diferențiază și caracterizează VIVETULINEA de restul este că învățăm cum să o facem într-un mod sănătos, pentru noi este foarte important să ne asigurăm că pierdem în greutate printr-o dietă completă și variată, care include alimente din fiecare grup de nutrienți și în proporția corectă.

Ce este

Vivetulinea?

VIVETULINEA Este un program de alimentație sănătoasă bazat pe consumul echilibrat de substanțe nutritive care sunt ușor identificate și distribuite în procente zilnice din acestea. Prin această metodă simplă de clasificare a alimentelor și prin sprijinul săptămânal al instructorului dvs., veți învăța să mâncați într-un mod mai echilibrat și sănătos. Și aproape fără să-ți dai seama, îți vei schimba obiceiurile alimentare și vei menține greutatea dorită.

Alimentația sănătoasă este unul dintre pilonii VIVETULINEA, dar nu singurul. În fiecare săptămână vă puteți bucura, informați-vă și învăța în cadrul discuțiilor și atelierelor pe care monitorul dvs., cu ajutorul nutriționistului colaborator, se pregătește să vă susțină și să vă motiveze să vă atingeți obiectivul.

Care

sunteți?

VIVETULINEA Este alcătuit dintr-o echipă de profesioniști al căror unic obiectiv este să predea o alimentație sănătoasă într-un mod simplu și practic.

Toți instructorii noștri au mai mult de 8 ani de experiență în sectorul consilierii nutriționale, cu o lungă istorie a persoanelor care au slăbit și își mențin și astăzi greutatea.

Multă vreme am lucrat pentru multinaționalele Weight Watchers (cunoscute sub numele de Entulinea sau dieta punctelor).

Am primit pregătire academică și profesională din mâna celor mai calificați nutriționiști, psihologi, antrenori ... ceea ce, împreună cu experiența acumulată și sfaturile nutriționistului nostru colaborator, ne face să fim foarte calificați pentru a ne îndeplini munca. În acest sens, merită menționat faptul că mulți dintre noi am slăbit cu această metodă, ceea ce ne face să empatizăm cu clienții noștri și îi putem ajuta în orice moment până când își ating obiectivul.

Modul nostru de lucru este plăcut, practic și foarte simplu. Se bazează în principal pe discuții săptămânale, cu o durată de aproximativ 20 de minute, în care discutăm aspecte legate de alimentația sănătoasă, schimbarea obiceiurilor și activitatea fizică. Toate acestea după controlul și înregistrarea greutății săptămânale.

În prezent ne puteți găsi în centrele noastre din capitala Málaga, Alhaurin El Grande, Fuengirola, Mijas Costa, Marbella, Rincón de la Victoria, San Pedro, Algeciras, Guadiaro, Estepona, Coin, La Linea, Castellar, Los Barrios, Alhaurín de la Torre, Cártama Estación și Los Barrios. dar în curând vom fi mai aproape de tine!

Dacă sunteți interesat să participați la una dintre discuțiile noastre sau pur și simplu doriți să știți ce facem. Nu ezita să ne contactezi! [email protected]

De ce funcționează?

  • Pentru că slăbești fără să mori de foame.Tu alegi ce vrei să mănânci, fără interdicții.
  • Pentru că nu există alimente substitutive.Fără shake-uri, pastile.
  • Pentru că învețisă faci alegeri sănătoase, să te bucuri de stilul tău de viață și de dieta ta.
  • Pentru că este compatibilcu mâncarea în aer liber și în tot felul de ocazii speciale.
  • Pentru că în fiecare discuție săptămânalăgăsești motivație și înveți de la instructorul tău și de la grup.

Al nostru Întâlniri

Înscriere + 4 săptămâni consecutive 36,95 €. * Urmărire ulterioară: 4 săptămâni consecutive 31,95 EUR.

Faceți clic pe numele zonei pentru a accesa informațiile.

Algeciras

Monitor: Lorena Luque Calderon.
E-mail: [email protected]

Luni: Deschidere 10:30 Discuție 11:00.
Luni: Deschidere 17:00 Discuție 17:30.
Direcţie: Asociación de Vecinos Parque Alemán, (lângă târg).

Linia

Monitoare:
Ana M. González și Carmen Castillero.
Whatsapp: 647 12 05 10 (numai WhatsApp).
E-mailuri:
[email protected] și [email protected]

Vă informăm că în perioada 17-22 august și 24-29 august vom fi închise. Ne întoarcem pe 1 septembrie.

Marți dimineața: Deschidere 9:30. Întâlnire: 10:30.
Marți după amiază: Deschidere 17:00. Întâlnire 18:00.
Direcţie: Círculo Social de la Mujer Linense, C/Rocío s/n.

Guadiaro

Monitor: Virginia G. Mahiquez.
Whatsapp: 606 86 79 85 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

ÎNCHIS TEMPORAR
Direcţie: Strada Colón (fostă Guarderia).

Castellar

Monitoare:
Carmen Castillero și Ana M. González.
Whatsapp: 635 52 90 22 (numai WhatsApp).
E-mailuri:
[email protected] și [email protected]

Vă informăm că în perioada 17-22 august și 24-29 august vom fi închise. Ne întoarcem pe 1 septembrie.

Joi: Deschidere 17:00. Întâlnire 17:30.
Direcţie: C/Iryda 4 (măcelărie Manoli).

Cartierele

Monitoare: Carmen Castillero și Ana M. González.
Whatsapp: 635 52 90 22 (numai WhatsApp).
E-mailuri:

[email protected] și [email protected]

Vă informăm că în perioada 17-22 august și 24-29 august vom fi închise. Ne întoarcem pe 1 septembrie.

Miercuri dupa-amiaza: Deschidere 17:00. Întâlnire 17:30.
Direcţie: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n

Cartierele

Monitoare: Carmen Castillero și Ana M. González.
Whatsapp: 635 52 90 22 (numai WhatsApp).
E-mailuri:

[email protected] și [email protected]

Vă informăm că în perioada 17-22 august și în perioada 24-29 august vom fi închise. Ne întoarcem pe 1 septembrie.

Miercuri dimineață: Deschidere 9:00. Întâlnire 10:00.
Direcţie: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n

Zona Vialia

Monitor: Silvia Ramirez.
E-mail: [email protected]

Joi: Deschidere 9:30 am Discuție 10:00.
Vineri: Deschidere 9:30 Discuție 10:00.
Direcţie: Asociația El Martinete C/Donoso Cortes 8.

Avd La Paloma

Monitor: Maria Jesus Pinto Medel.
E-mail: [email protected]

Datorită noilor restricții, orele de întâlnire sunt următoarele:

Marţi: Deschidere: 16:45/Reuniune: 17:15
Marţi: Deschidere: 19:45/Întâlnire: 20:15
Miercuri: Deschidere: 10/Întâlnire: 10.30
Direcţie: C/Bocanegra 2, (Bocacalle de la Avd La Paloma).

Teatine

Monitor: Rocio Zumaquero Giral.
Whatsapp: 649 70 73 32 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

* MIERCURI 29 IULIE SUNTEM ÎNCHISI

Miercuri: Deschidere 9:30 Discuție 10:00.
Miercuri: Deschidere 18:30 Discuție 19:00.

Direcţie: C/Juan de Rihuerga, loc de sărbători CHIQUILAND (în fața restaurantului La Chimia).

Monitor: Rosa M. Guerrero Burgos.
Whatsapp: 644 47 07 52 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

Marţi: 18:00 cântărire, 18:30 întâlnire.
Direcţie: Urb. Garret s/n, (în spatele lui Lild).

Alhaurin cel Mare

Monitor: Rosa M. Guerrero Burgos.
Whatsapp: 644 47 07 52 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

Joi: 10:00 am cântărire și 10:30 am întâlnire.
Joi: 18:00 cântărire și 18:30 întâlnire.
Direcţie: C/Felicidad, local 1 (deasupra judecătorului de pace).

Alhaurín de la Torre

Monitor: Rosa M. Guerrero Burgos.
Whatsapp: 644 47 07 52 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

* (Ședințele vor fi reluate pe 27 ianuarie)
Miercuri: 18:00 cântărire și 18:30 întâlnire.
Direcţie: Avd. Reyes Católicos 33, local F sau C/Dtiles 14 local F (are două intrări).

Stația Cartama

Monitor: Silvia Ramirez.
E-mailuri:[email protected]

* Ședințele vor fi închise temporar

Direcţie: Casa Castilla y León C/Marbella 1.

Marbella

Monitor: Virginia G. Mahiquez.
Whatsapp: 606 86 79 85 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

Miercuri: Deschidere 9:30 Discuție 10:00.
Joi: Deschidere 19:30 Discuție 20:00.
Direcţie: Calle Sol nº37 (Asociația de cartier El Barrio). Marbella CP 29601

Benalmadena

Monitor: Pilar Fornelino Muñiz.
Whatsapp: 658 60 80 62 (numai WhatsApp).
E-mailuri:[email protected]

Marţi: Deschidere: 10:00 Discuție: 10:30.
Marţi: Deschidere: 17:00 Discuție: 17:30.
Direcţie: Academia Tribuna.
Avda Inmaculada concepción 22. (Lângă magazinul de ceai Trotamundos) 29631 Benalmádena Costa

Fuengirola - Los Boliches

Monitor: Pilar Fornelino Muñiz.
Whatsapp: 658 60 80 62 (numai WhatsApp).
E-mailuri:[email protected]

Miercuri: Deschidere 17:00 - Discuție 17:30
Direcţie: Centrul estetic Corina.
Plaza de la Iglesia del Carmen (în fața Electrodomesticos Araujo). 29640 Los Boliches (Fuengirola)

Mijas Costa - Las Lagunas

Monitor: Pilar Fornelino Muñiz.
Whatsapp: 658 60 80 62 (numai WhatsApp).
E-mailuri:[email protected]

Miercuri: Deschidere 10:00 Discuție 10:30.
Direcţie: Asociația de cartier Maria Barranco, C/Santa Gema s/n. Corner C/San Juan. (În spatele El Corte Ingles de Mijas)

Mijas Costa - Las Lagunas

Monitor: Pilar Fornelino Muñiz.
Whatsapp: 658 60 80 62 (numai WhatsApp).
E-mailuri:[email protected]

Joi: Deschidere 10:00 Discuție 10:30.
Joi: Deschidere 18:00 Discuție 18:30.
Direcţie: C/El Greco, clădirea Lorena 3, 3ºD. (Lângă Bar el Abuelo, brutăria Las Torres și parcul Maria Zambrano).

San Pedro de Alcántara

Monitor: Virginia G. Mahiquez.
Whatsapp: 606 86 79 85 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

Marţi: Deschidere: 18:00 Discuție: 18:30.
Direcţie: Centro Psicosalut, C/Palangre 19.

Estepona

Monitor: Virginia G. Mahiquez.
Whatsapp: 606 86 79 85 (numai WhatsApp).
E-mail: [email protected]

Miercuri: Deschidere 19:00 Discuție: 19:30.
Direcţie: C/Gustavo Adolfo Becker, local 10 (Parque El Calvario, Edif. Monterreal), Estepona, Málaga.