Dansatorul a decis să parieze pentru a pierde câteva kilograme, cu un sistem dovedit științific. Aici vă spunem despre ce este vorba.

vivi

Pentru Soledad Reyes

A decis că trebuie să facă o schimbare. Vivi Rodríguez a descoperit că erau câteva kilograme pe care nu le putuse pierde după sarcină, așa că s-a lansat într-o provocare izbitoare de 21 de zile.

De ce 21? Dansatorul explică asta „Este dovedit științific că în 21 de zile oamenii își pot schimba obiceiurile. Aceasta este cea mai mare lecție pe care o pot învăța ". Din acest motiv, a ales să lase carbohidrați și zahăr.

„Sunt fericit și mulțumit”, El a numărat, adăugând că în cele din urmă a pierdut 3 kilograme 800 grame, 6 centimetri de abdomen și 3% grăsime.

"Numerele nu contează pentru mine la fel de mult ca să mă privesc în oglindă și să văd schimbarea", a spus el, adăugând că cel mai bun lucru este că, după provocarea sa, „Am căpătat noi obiceiuri precum eliminarea consumului de zahăr, reducerea considerabilă a sării și carbohidraților. Și am reușit, de asemenea, să-mi cresc consumul de apă cu încă 1 litru ”.

Vivi spune că toate acestea l-au însoțit cu exerciții. „Înainte să pot merge la sală timp de două ore, dar cu copiii este imposibil. Dar trebuie să faci ce poți, iar acum m-am dedicat antrenamentului de 45 de minute bine făcut ", a arătat.