În această seară, la 22:50, A&E prezintă în exclusivitate seria Extreme Training, cel mai radical experiment de slăbire care a fost realizat până acum. Timp de patru luni, zece antrenori personali vor pune 30 de kilograme pentru a-și surprinde clienții și a pierde în greutate în același timp cu aceștia. Pentru a face acest lucru, vor mânca ceea ce consumă americanul obișnuit, vor opri exercițiile și vor duce o viață mai sedentară.
După o perioadă de activitate fizică intensă, ei își vor dezvălui noua greutate. Poate fiecare dintre antrenori să piardă kilogramele pe care le-a câștigat? Cum va afecta această schimbare viața ta? Îți vei inspira clientul și partenerul în această provocare?
Seria, care datorită primirii sale bune în SUA, pregătește un al doilea sezon, este inspirat de experimentul Fit 2 Fat 2 Fit pe care l-a realizat în 2012 antrenor personal Drew Manning. În el, Drew a câștigat 30 de kilograme în șase luni cu intenția de a le pierde în următoarele șase luni pentru a-și recâștiga fizicul.
Motivele care l-au determinat pe Manning, care avea un corp perfect, să-și schimbe metabolismul atât de drastic, au fost trei: își dorea intelege ce inseamna a fi supraponderal, inspirați-vă clienții să ducă un stil de viață sănătos și arată modul în care dieta Standard american (cu alimente foarte elaborate) afecteaza semnificativ, nu numai la aspectul fizic, ci și la sănătate.
Antrenamentul extrem este un instructiv și o călătorie interesantă pentru fiecare dintre profesorii și elevii care se confruntă cu această provocare. Seria îl prezintă pe JJ Peterson „Superman”, un antrenor experimentat care folosește metode funcționale de antrenament precum CrossFit sau kettlebells (kettlebells) și care va câștiga mai mult de 25 de kilograme pentru a-l ajuta pe Ray, un client care dorește să fie tată și care trebuie să slăbească. pentru a vă îmbunătăți imaginea cu agențiile de adopție; „cuplul în formă” Steve și Bonnie, care nu vor ezita să o ajute pe Tasha, o soție și mama a trei copii care a luat 45 de kilograme în ultimii ani.
- Zece trucuri pentru a pierde două kilograme în doar o săptămână
- Zece antrenori personali au pus 30 de kilograme pentru un reality show - CMD Sport
- Dietele pentru slăbit Cele două modificări simple pe care trebuie să le faceți pentru a slăbi 10 kilograme de greutate într-una
- Dieta cu ananas pentru a slăbi 5 kilograme în trei zile - Dovedit
- Dieta cardiologului pentru a pierde 10 kilograme; Fac diete dietetice pentru a slăbi și a slăbi